15-11-10 ma

-

16-11-10 ti

-

17-11-10 on

-

18-11-10 to

-

19-11-10 fr

-

20-11-10 lø

00:00

Løb

4.0

00:18:57

12,66

4:44

-

21-11-10 sø

-

25-04-11 ma

-

26-04-11 ti

-

27-04-11 on

05:35

Løb

5.53

00:29:07

11,4

5:16

-

28-04-11 to

-

29-04-11 fr

05:45

Løb

4.15

00:21:05

11,81

5:05

-

30-04-11 lø

-

01-05-11 sø

22:27

Løb

8.23

00:42:17

11,68

5:08

-

18-04-11 ma

05:40

Løb

5.25

00:27:39

11,39

5:16

-

19-04-11 ti

-

20-04-11 on

-

21-04-11 to

21:53

Løb

7.0

00:34:57

12,02

4:60

-

21-04-11

21:55

Løb - Jogging

0.7

-

22-04-11 fr

12:45

Løb - Jogging

1.15

-

22-04-11

12:46

Løb

7.0

00:35:10

11,94

5:01

-

22-04-11

12:50

Løb - Jogging

0.7

-

23-04-11 lø

15:00

Løb

8.22

-

24-04-11 sø

12:00

Løb

3.77

-

22-03-10 ma

-

23-03-10 ti

08:05

Løb

10.0

00:49:09

12,21

4:55

-

24-03-10 on

-

25-03-10 to

-

26-03-10 fr

12:50

Løb

10.3

00:49:45

12,42

4:50

-

27-03-10 lø

-

28-03-10 sø

12:50

Løb - Interval

0.0

00:50:00

-

15-03-10 ma

-

16-03-10 ti

13:34

Løb

6.5

00:29:33

13,2

4:33

-

17-03-10 on

13:33

Cykling - MTB

18.1

00:56:00

19,39

3:06

-

18-03-10 to

-

19-03-10 fr

-

20-03-10 lø

09:34

Løb

6.0

00:28:00

12,86

4:40

-

21-03-10 sø

-

28-02-11 ma

-

01-03-11 ti

-

02-03-11 on

-

03-03-11 to

-

04-03-11 fr

-

05-03-11 lø

21:09

Løb

4.9

-

06-03-11 sø

21:11

Løb

6.76

-

28-12-09 ma

11:07

Løb

7.7

00:39:25

11,72

5:07

-

29-12-09 ti

-

30-12-09 on

-

31-12-09 to

12:01

Løb

8.2

00:42:46

11,5

5:13

-

01-01-10 fr

-

02-01-10 lø

-

03-01-10 sø

-

02-08-10 ma

23:34

Løb

8.35

00:43:22

11,55

5:12

-

03-08-10 ti

-

04-08-10 on

-

05-08-10 to

23:34

Løb - Interval

8.4

-

06-08-10 fr

-

07-08-10 lø

23:34

Løb - Konkurrence

5.0

00:21:17

14,1

4:15

-

08-08-10 sø

-

26-07-10 ma

-

27-07-10 ti

16:28

Løb - Interval

7.0

-

28-07-10 on

-

29-07-10 to

-

30-07-10 fr

-

31-07-10 lø

23:36

Løb

5.0

00:21:57

13,67

4:23

-

01-08-10 sø

-

19-07-10 ma

-

20-07-10 ti

19:58

Løb

7.0

00:31:25

13,37

4:29

-

21-07-10 on

-

22-07-10 to

-

23-07-10 fr

18:00

Løb

12.01

01:01:50

11,65

5:09

-

24-07-10 lø

18:00

Cykling - MTB

10.0

-

25-07-10 sø

-

12-07-10 ma

19:48

Løb - Interval

5.0

-

13-07-10 ti

07:12

Løb

8.95

00:43:24

12,37

4:51

-

14-07-10 on

-

15-07-10 to

19:54

Løb - Test

4.0

00:16:30

14,55

4:08

-

16-07-10 fr

-

17-07-10 lø

19:56

Løb

9.01

00:42:56

12,59

4:46

-

18-07-10 sø

-

05-07-10 ma

-

06-07-10 ti

-

07-07-10 on

-

08-07-10 to

-

09-07-10 fr

19:47

Løb

7.67

00:37:00

12,44

4:49

-

10-07-10 lø

-

11-07-10 sø

-

28-06-10 ma

-

29-06-10 ti

16:09

Løb - Interval

6.2

-

30-06-10 on

-

01-07-10 to

-

02-07-10 fr

-

03-07-10 lø

-

04-07-10 sø

-

21-06-10 ma

-

22-06-10 ti

-

23-06-10 on

14:39

Løb

9.56

00:45:36

12,58

4:46

-

24-06-10 to

-

25-06-10 fr

-

26-06-10 lø

12:36

Løb

5.0

00:21:09

14,18

4:14

-

27-06-10 sø

-

14-06-10 ma

-

15-06-10 ti

23:50

Løb - Interval

7.4

-

16-06-10 on

-

17-06-10 to

-

18-06-10 fr

-

19-06-10 lø

15:15

Løb - Konkurrence

5.0

00:21:52

13,72

4:22

-

20-06-10 sø

-

07-06-10 ma

22:10

Løb - Interval

6.2

-

08-06-10 ti

-

09-06-10 on

-

10-06-10 to

22:10

Løb - Tempo

8.08

00:37:54

12,79

4:41

-

11-06-10 fr

-

12-06-10 lø

22:44

Løb

5.0

00:22:15

13,48

4:27

-

13-06-10 sø

00:33

Løb - Restitution

8.16

00:42:36

11,49

5:13

-

13-06-10

22:44

Løb - Restitution

5.0

00:32:07

9,34

6:25

-

30-05-11 ma

-

31-05-11 ti

-

01-06-11 on

00:00

Løb

4.58

00:22:57

11,97

5:01

-

02-06-11 to

00:00

Løb

4.02

00:18:35

12,98

4:37

-

03-06-11 fr

-

04-06-11 lø

21:48

Løb

4.79

00:21:54

13,12

4:34

-

05-06-11 sø

21:50

Løb

7.01

00:34:35

12,16

4:56

-

05-06-11

21:51

Løb - Jogging

1.2

00:06:28

11,13

5:23

-

24-05-10 ma

-

25-05-10 ti

-

26-05-10 on

-

27-05-10 to

-

28-05-10 fr

00:39

Løb - genoptræning

3.0

00:17:30

10,29

5:50

-

29-05-10 lø

23:38

Løb

5.0

00:33:00

9,09

6:36

-

30-05-10 sø

-

16-05-11 ma

-

17-05-11 ti

-

18-05-11 on

-

19-05-11 to

-

20-05-11 fr

08:36

Løb

7.78

00:38:30

12,12

4:57

-

21-05-11 lø

-

22-05-11 sø

07:10

Løb

8.1

00:40:04

12,13

4:57

-

22-05-11

08:43

Løb - Jogging

0.6

-

09-05-11 ma

-

10-05-11 ti

-

11-05-11 on

00:00

Løb

5.0

00:28:48

10,42

5:46

-

12-05-11 to

05:40

Løb

5.54

00:29:01

11,46

5:14

-

13-05-11 fr

-

14-05-11 lø

-

15-05-11 sø

05:40

Løb - Interval

5.0

-

02-05-11 ma

-

03-05-11 ti

-

04-05-11 on

-

05-05-11 to

-

06-05-11 fr

22:55

Løb - Interval

4.25

-

07-05-11 lø

22:58

Løb

4.85

-

08-05-11 sø

22:58

Løb

10.05

00:49:15

12,24

4:54

-

11-04-11 ma

05:30

Løb

5.46

00:28:01

11,69

5:08

-

12-04-11 ti

-

13-04-11 on

05:30

Løb

5.05

00:27:20

11,09

5:25

-

14-04-11 to

-

15-04-11 fr

-

16-04-11 lø

-

17-04-11 sø

13:15

Løb

4.1

00:23:05

10,66

5:38

-

17-04-11

13:50

Løb

4.9

00:24:10

12,17

4:56

-

04-04-11 ma

05:30

Løb

5.38

00:27:56

11,56

5:12

-

05-04-11 ti

05:30

Løb

5.37

00:27:38

11,66

5:09

-

06-04-11 on

-

07-04-11 to

-

08-04-11 fr

-

09-04-11 lø

13:03

Løb

5.3

00:25:26

12,5

4:48

-

10-04-11 sø

13:04

Løb

8.37

00:42:42

11,76

5:06

-

29-03-10 ma

-

30-03-10 ti

-

31-03-10 on

-

01-04-10 to

17:47

Løb

7.85

00:40:30

11,63

5:10

-

02-04-10 fr

-

03-04-10 lø

19:47

Løb

8.0

-

03-04-10

19:48

Løb

6.05

00:28:54

12,56

4:47

-

04-04-10 sø

21:15

Løb

5.83

00:30:43

11,39

5:16

-

07-03-11 ma

-

08-03-11 ti

-

09-03-11 on

-

10-03-11 to

-

11-03-11 fr

-

12-03-11 lø

00:00

Løb

7.0

00:35:00

12

5:00

-

13-03-11 sø

23:10

Løb

6.0

00:31:20

11,49

5:13

-

22-02-10 ma

-

23-02-10 ti

-

24-02-10 on

-

25-02-10 to

-

26-02-10 fr

-

27-02-10 lø

19:01

Løb - Interval

6.7

00:37:00

10,86

5:31

-

28-02-10 sø

-

15-02-10 ma

-

16-02-10 ti

-

17-02-10 on

-

18-02-10 to

-

19-02-10 fr

-

20-02-10 lø

-

21-02-10 sø

00:00

Løb - Interval

0.0

00:50:00

-

08-02-10 ma

-

09-02-10 ti

-

10-02-10 on

-

11-02-10 to

-

12-02-10 fr

-

13-02-10 lø

00:00

Løb

5.1

00:27:55

10,96

5:28

-

14-02-10 sø

00:00

Løb

7.8

00:38:03

12,3

4:53

-

27-12-10 ma

-

28-12-10 ti

-

29-12-10 on

11:04

Løb

6.9

00:36:49

11,24

5:20

-

30-12-10 to

-

31-12-10 fr

-

01-01-11 lø

-

02-01-11 sø

-

20-12-10 ma

-

21-12-10 ti

-

22-12-10 on

-

23-12-10 to

-

24-12-10 fr

11:02

Løb

5.53

-

25-12-10 lø

-

26-12-10 sø

11:03

Løb

7.02

-

07-12-09 ma

-

08-12-09 ti

-

09-12-09 on

22:32

Løb

6.16

00:31:51

11,6

5:10

-

10-12-09 to

-

11-12-09 fr

-

12-12-09 lø

-

13-12-09 sø

14:28

Løb

10.2

00:48:58

12,5

4:48

-

30-11-09 ma

-

01-12-09 ti

07:50

Løb - Restitution

8.2

-

02-12-09 on

-

03-12-09 to

-

04-12-09 fr

-

05-12-09 lø

-

06-12-09 sø

-

23-11-09 ma

-

24-11-09 ti

-

25-11-09 on

-

26-11-09 to

-

27-11-09 fr

-

28-11-09 lø

08:45

Løb - Interval

0.0

00:50:00

-

28-11-09

21:52

Andet Sport

0.0

-

29-11-09 sø

-

22-11-10 ma

-

23-11-10 ti

-

24-11-10 on

-

25-11-10 to

-

26-11-10 fr

-

27-11-10 lø

-

28-11-10 sø

11:09

Andet Sport

0.0

01:00:00

-

08-11-10 ma

-

09-11-10 ti

-

10-11-10 on

-

11-11-10 to

-

12-11-10 fr

-

13-11-10 lø

00:00

Løb

5.0

00:24:37

12,19

4:55

-

14-11-10 sø

11:08

Andet Sport

0.0

01:00:00

-

01-11-10 ma

-

02-11-10 ti

-

03-11-10 on

-

04-11-10 to

-

05-11-10 fr

-

06-11-10 lø

-

07-11-10 sø

11:08

Andet Sport

0.0

01:00:00

-

25-10-10 ma

-

26-10-10 ti

-

27-10-10 on

-

28-10-10 to

-

29-10-10 fr

-

30-10-10 lø

-

31-10-10 sø

11:07

Andet Sport

0.0

01:00:00

-

18-10-10 ma

-

19-10-10 ti

-

20-10-10 on

-

21-10-10 to

-

22-10-10 fr

-

23-10-10 lø

00:00

Løb

5.0

-

24-10-10 sø

11:06

Andet Sport

0.0

01:00:00

-

11-10-10 ma

00:00

Løb

4.31

-

12-10-10 ti

-

13-10-10 on

-

14-10-10 to

-

15-10-10 fr

-

16-10-10 lø

00:00

Løb

5.11

-

17-10-10 sø

-

28-09-09 ma

-

29-09-09 ti

23:49

Løb - Interval

6.3

00:29:52

12,66

4:44

-

30-09-09 on

-

01-10-09 to

-

02-10-09 fr

-

03-10-09 lø

-

04-10-09 sø

-

21-09-09 ma

-

22-09-09 ti

07:03

Løb

4.96

00:24:33

12,12

4:57

-

22-09-09

21:21

Løb

5.1

00:23:50

12,84

4:40

-

23-09-09 on

-

24-09-09 to

-

25-09-09 fr

-

26-09-09 lø

17:07

Løb

12.19

00:57:10

12,79

4:41

-

27-09-09 sø

-

14-09-09 ma

-

15-09-09 ti

22:21

Løb

12.35

00:57:31

12,88

4:39

-

16-09-09 on

-

17-09-09 to

-

18-09-09 fr

07:06

Løb

4.2

00:20:22

12,37

4:51

-

18-09-09

22:21

Løb

5.24

00:25:47

12,19

4:55

-

19-09-09 lø

-

20-09-09 sø

-

13-09-10 ma

-

14-09-10 ti

-

15-09-10 on

-

16-09-10 to

00:00

Løb

5.97

-

17-09-10 fr

-

18-09-10 lø

-

19-09-10 sø

-

06-09-10 ma

-

07-09-10 ti

-

08-09-10 on

-

09-09-10 to

-

10-09-10 fr

-

11-09-10 lø

10:07

Løb

5.0

00:23:09

12,96

4:38

-

12-09-10 sø

-

24-08-09 ma

23:07

Løb - Jogging

4.0

-

25-08-09 ti

-

26-08-09 on

22:43

Løb

5.0

00:22:12

13,51

4:26

-

27-08-09 to

-

28-08-09 fr

-

29-08-09 lø

22:47

Løb

10.05

00:48:05

12,54

4:47

-

30-08-09 sø

-

23-08-10 ma

-

24-08-10 ti

-

25-08-10 on

23:25

Løb - Konkurrence

5.0

00:20:04

14,95

4:01

-

26-08-10 to

-

27-08-10 fr

-

28-08-10 lø

01:46

Løb - Konkurrence

5.0

00:19:35

15,32

3:55

-

29-08-10 sø

-

16-08-10 ma

-

17-08-10 ti

-

18-08-10 on

-

19-08-10 to

06:35

Løb

8.0

00:36:23

13,19

4:33

-

20-08-10 fr

-

21-08-10 lø

-

22-08-10 sø

22:38

Løb

5.6

00:27:30

12,22

4:55

-

09-08-10 ma

-

10-08-10 ti

22:54

Løb - Interval

6.2

-

11-08-10 on

-

12-08-10 to

23:40

Løb - Interval

7.6

-

13-08-10 fr

-

14-08-10 lø

23:40

Løb - Konkurrence

5.0

00:21:08

14,2

4:14

-

15-08-10 sø

21:40

Løb - Jogging

1.6

-

15-08-10

21:41

Løb - Restitution

7.3

00:38:13

11,46

5:14

-

04-01-10 ma

21:59

Løb

7.0

00:34:44

12,09

4:58

-

04-01-10

22:01

Løb - Jogging

1.17

00:07:25

9,47

6:20

-

05-01-10 ti

-

06-01-10 on

-

07-01-10 to

-

08-01-10 fr

-

09-01-10 lø

-

10-01-10 sø

15:30

Løb

8.23

00:45:50

10,77

5:34

-

10-01-10

22:45

Løb - Interval

0.0

00:50:00

-

11-01-10 ma

-

12-01-10 ti

-

13-01-10 on

-

14-01-10 to

20:11

Løb - Restitution

6.0

00:34:52

10,33

5:49

-

15-01-10 fr

-

16-01-10 lø

-

17-01-10 sø

23:10

Løb

0.0

00:50:00

-

18-01-10 ma

-

19-01-10 ti

-

20-01-10 on

-

21-01-10 to

-

22-01-10 fr

-

23-01-10 lø

-

24-01-10 sø

15:00

Løb - Interval

0.0

00:50:00

-

25-01-10 ma

-

26-01-10 ti

06:45

Løb

7.95

00:38:55

12,26

4:54

-

27-01-10 on

-

28-01-10 to

-

29-01-10 fr

-

30-01-10 lø

-

31-01-10 sø

-

01-02-10 ma

-

02-02-10 ti

-

03-02-10 on

08:28

Svømning

1.5

-

04-02-10 to

08:29

Løb - Bakke

4.8

-

05-02-10 fr

08:30

Løb - Bakke

5.2

00:29:40

10,52

5:42

-

05-02-10

08:32

Svømning

2.5

-

06-02-10 lø

-

07-02-10 sø

08:34

Løb - Bakke

6.0

00:32:15

11,16

5:22

-

07-02-10

08:37

Svømning

1.0

-