Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
8.5 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
7 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
.3 km Løb - Interval
15 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
11.63 km/t
Igår
3. Rene Sunekær (62)
2.6 km Løb
11.28 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Lonnie Christensen

Tilbage  
<<   januar 11   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 19-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
31-01-11  ma 19:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
  
01-02-11  ti 16:00 Løb 4.45 00:25:54 10,31 5:49 -
Se beskrivelse
02-02-11  on 19:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
  
03-02-11  to 15:15 Løb 3.81 00:21:32 10,62 5:39 -
Se beskrivelse
04-02-11  fr 15:15 Cykling 25.0 00:49:10 30,51 1:58 -
Se beskrivelse
05-02-11  lø 08:00 Roning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
06-02-11  sø 14:00 Løb 5.01 00:29:24 10,22 5:52 -
Se beskrivelse
Uge 4
24-01-11  ma 19:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
  
25-01-11  ti - - - - - - -
  
26-01-11  on 19:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
  
27-01-11  to - - - - - - -
  
28-01-11  fr 15:15 Løb 5.0 00:28:30 10,53 5:42 -
Se beskrivelse
29-01-11  lø - - - - - - -
  
30-01-11  sø 12:00 Løb 5.0 00:29:12 10,27 5:50 -
Se beskrivelse
Uge 3
17-01-11  ma 19:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
  
18-01-11  ti - - - - - - -
  
19-01-11  on 19:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
20-01-11  to - - - - - - -
  
21-01-11  fr 15:15 Løb 4.0 00:23:25 10,25 5:51 -
Se beskrivelse
21-01-11   16:00 Cykling 10.0 00:22:12 27,03 2:13 -
Se beskrivelse
22-01-11  lø 08:15 Løb 5.0 00:28:44 10,44 5:45 -
Se beskrivelse
23-01-11  sø - - - - - - -
  
Uge 2
10-01-11  ma 19:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
11-01-11  ti - - - - - - -
  
12-01-11  on 19:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
  
13-01-11  to - - - - - - -
  
14-01-11  fr 15:45 Cykling 25.0 00:48:34 30,89 1:57 -
Se beskrivelse
15-01-11  lø 07:30 Cykling 25.0 00:50:07 29,93 2:00 -
Se beskrivelse
15-01-11   08:30 Løb 2.0 00:14:49 8,1 7:24 -
Se beskrivelse
16-01-11  sø 08:00 Cykling 25.0 00:48:35 30,87 1:57 -
  
16-01-11   09:00 Løb 3.0 00:17:41 10,18 5:54 -
Se beskrivelse
Uge 1
03-01-11  ma 19:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
04-01-11  ti - - - - - - -
  
05-01-11  on 19:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
06-01-11  to - - - - - - -
  
07-01-11  fr - - - - - - -
  
08-01-11  lø - - - - - - -
  
09-01-11  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister