Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Igår
2.	Finn Rasmussen (67) 8.5 km Løb Igår
3.	Karen Devantier (59) 7 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Igår
2.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb 11.63 km/t Igår
3.	Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.28 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lonnie Christensen

<< august 10 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 19-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 30

26-07-10 ma

15:15

Cykling

25.0

00:48:48

30,74

1:57

-

Se beskrivelse

27-07-10 ti

16:45

Løb

3.01

00:17:32

10,3

5:50

-

Se beskrivelse

28-07-10 on

16:00

Cykling

25.0

00:46:35

32,2

1:52

-

Se beskrivelse

29-07-10 to

15:15

Cykling

25.0

00:46:24

32,33

1:51

-

Se beskrivelse

30-07-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

31-07-10 lø

07:10

Cykling

25.0

00:47:00

31,91

1:53

-

Se beskrivelse

01-08-10 sø

07:00

Cykling

25.0

00:47:13

31,77

1:53

-

Se beskrivelse

01-08-10

18:20

Cykling

12.25

00:33:00

22,27

2:42

-

Se beskrivelse

Uge 31

02-08-10 ma

18:45

Cykling

25.0

00:47:44

31,42

1:55

-

Se beskrivelse

03-08-10 ti

15:15

Cykling

25.0

00:51:55

28,89

2:05

-

Se beskrivelse

04-08-10 on

15:15

Cykling

25.0

00:48:51

30,71

1:57

-

Se beskrivelse

05-08-10 to

15:15

Cykling

25.0

00:49:33

30,27

1:59

-

Se beskrivelse

06-08-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

07-08-10 lø

08:30

Cykling

25.0

00:48:01

31,24

1:55

-

Se beskrivelse

08-08-10 sø

08:30

Cykling

25.0

00:48:04

31,21

1:55

-

Se beskrivelse

Uge 32

09-08-10 ma

16:45

Cykling

25.0

00:48:22

31,01

1:56

-

Se beskrivelse

10-08-10 ti

15:30

Cykling

25.0

00:49:12

30,49

1:58

-

Se beskrivelse

11-08-10 on

15:15

Cykling

25.0

00:46:55

31,97

1:53

-

Se beskrivelse

12-08-10 to

15:45

Cykling

25.0

00:46:17

32,41

1:51

-

Se beskrivelse

13-08-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

14-08-10 lø

11:00

Cykling

25.0

00:53:49

27,87

2:09

-

Se beskrivelse

15-08-10 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 33

16-08-10 ma

09:45

Cykling

25.0

00:47:12

31,78

1:53

-

Se beskrivelse

17-08-10 ti

07:00

Cykling

25.0

00:46:58

31,94

1:53

-

Se beskrivelse

18-08-10 on

-

-

-

-

-

-

-

19-08-10 to

-

-

-

-

-

-

-

20-08-10 fr

09:15

Cykling

25.0

00:46:15

32,43

1:51

-

Se beskrivelse

20-08-10

18:00

Løb

2.49

00:15:04

9,92

6:03

-

Se beskrivelse

21-08-10 lø

08:30

Cykling

15.01

00:35:38

25,27

2:22

-

Se beskrivelse

21-08-10

14:00

Cykling

27.56

01:05:00

25,44

2:22

-

Se beskrivelse

22-08-10 sø

08:00

Cykling

10.81

00:26:03

24,9

2:25

-

Se beskrivelse

22-08-10

09:00

Løb

3.01

00:16:55

10,68

5:37

-

Se beskrivelse

Uge 34

23-08-10 ma

15:15

Cykling

25.0

00:47:11

31,79

1:53

-

Se beskrivelse

24-08-10 ti

15:15

Cykling

25.0

00:48:58

30,63

1:58

-

Se beskrivelse

24-08-10

16:17

Løb

2.2

00:13:28

9,8

6:07

-

Se beskrivelse

25-08-10 on

15:10

Cykling

25.0

00:48:11

31,13

1:56

-

Se beskrivelse

26-08-10 to

15:15

Løb

3.07

00:17:53

10,3

5:50

-

Se beskrivelse

26-08-10

15:45

Cykling

25.0

00:48:07

31,17

1:55

-

Se beskrivelse

27-08-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

28-08-10 lø

-

-

-

-

-

-

-

29-08-10 sø

07:45

Løb

3.06

00:16:56

10,84

5:32

-

Se beskrivelse

29-08-10

08:15

Cykling

25.0

00:46:50

32,03

1:52

-

Se beskrivelse

Uge 35

30-08-10 ma

19:00

Cykling - Spinning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

31-08-10 ti

15:30

Løb - Løbebånd

5.0

00:28:06

10,68

5:37

-

Se beskrivelse

31-08-10

16:15

Cykling

25.0

00:48:30

30,93

1:56

-

Se beskrivelse

01-09-10 on

19:00

Cykling - Spinning

0.0

00:01:00

-

-

-

Se beskrivelse

02-09-10 to

15:00

Løb

3.08

00:16:55

10,92

5:30

-

Se beskrivelse

02-09-10

15:45

Cykling

25.0

00:47:11

31,79

1:53

-

Se beskrivelse

03-09-10 fr

-

-

-

-

-

-

-

04-09-10 lø

09:00

Løb

3.1

00:16:31

11,26

5:20

-

Se beskrivelse

04-09-10

09:30

Cykling

25.0

00:47:30

31,58

1:54

-

Se beskrivelse

05-09-10 sø

08:30

Cykling

25.0

00:44:29

33,72

1:47

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister