Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Lonnie Christensen

Tilbage  
<<   september 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 36
31-08-09  ma 18:00 Løb 6.97 00:37:23 11,19 5:22 -
Se beskrivelse
01-09-09  ti 16:30 Løb 4.31 00:22:03 11,73 5:07 -
Se beskrivelse
02-09-09  on 19:00 Løb - Konkurrence 10.57 00:55:19 11,46 5:14 -
Se beskrivelse
03-09-09  to 20:20 Løb 5.62 00:29:08 11,57 5:11 -
Se beskrivelse
04-09-09  fr - - - - - - -
  
05-09-09  lø - - - - - - -
  
06-09-09  sø 10:00 Løb 13.17 01:10:05 11,28 5:19 -
Se beskrivelse
Uge 37
07-09-09  ma 17:30 Løb 7.13 00:37:36 11,38 5:16 -
Se beskrivelse
08-09-09  ti 17:00 Løb 5.82 00:31:52 10,96 5:29 -
Se beskrivelse
09-09-09  on 19:00 Løb 10.09 00:54:18 11,15 5:23 -
Se beskrivelse
10-09-09  to - - - - - - -
  
11-09-09  fr 16:00 Løb 7.55 00:40:23 11,22 5:21 -
Se beskrivelse
12-09-09  lø - - - - - - -
  
13-09-09  sø 10:00 Løb 13.01 01:10:24 11,09 5:25 -
Se beskrivelse
Uge 38
14-09-09  ma 16:00 Løb 5.03 00:25:51 11,68 5:08 -
Se beskrivelse
15-09-09  ti 16:30 Løb 5.08 00:26:15 11,61 5:10 -
Se beskrivelse
16-09-09  on 19:00 Løb 9.56 00:48:12 11,9 5:03 -
Se beskrivelse
17-09-09  to - - - - - - -
  
18-09-09  fr 17:00 Løb 5.15 00:26:00 11,88 5:03 -
Se beskrivelse
19-09-09  lø 09:30 Løb 15.38 01:21:02 11,39 5:16 -
Se beskrivelse
20-09-09  sø - - - - - - -
  
Uge 39
21-09-09  ma 19:00 Løb 5.13 00:26:43 11,52 5:12 -
Se beskrivelse
22-09-09  ti - - - - - - -
  
23-09-09  on 19:00 Løb 10.16 00:53:10 11,47 5:14 -
Se beskrivelse
24-09-09  to 16:00 Løb 5.01 00:26:24 11,39 5:16 -
Se beskrivelse
25-09-09  fr 16:00 Løb 5.72 00:30:14 11,35 5:17 -
Se beskrivelse
26-09-09  lø - - - - - - -
  
27-09-09  sø 10:00 Løb 13.67 01:12:49 11,26 5:20 -
Se beskrivelse
Uge 40
28-09-09  ma 16:00 Løb 7.05 00:37:32 11,27 5:19 -
Se beskrivelse
29-09-09  ti 18:30 Løb 5.12 00:26:51 11,44 5:15 -
Se beskrivelse
30-09-09  on 19:00 Løb 10.13 00:53:07 11,44 5:15 -
Se beskrivelse
01-10-09  to 16:45 Løb 5.06 00:26:15 11,57 5:11 -
Se beskrivelse
02-10-09  fr 16:00 Løb 5.4 00:28:50 11,24 5:20 -
Se beskrivelse
03-10-09  lø - - - - - - -
  
04-10-09  sø 10:00 Løb 15.02 01:22:11 10,97 5:28 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister