Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg Igår
2.	Karen Devantier (59) 8.4 km Løb Igår
3.	John Würtz Larsen (68) 8 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg 12.58 km/t Igår
2.	John Würtz Larsen (68) 8 km Løb 9.76 km/t Igår
3.	Allan Sørensen (68) 3 km Løb 9.47 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lonnie Christensen

Tilbage

<< august 09 >>
M	T	O	T	F	L	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 20-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

27-07-09 ma

17:00

Løb

9.08

00:49:04

11,1

5:24

-

28-07-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

29-07-09 on

19:00

Løb

10.41

00:56:42

11,02

5:27

-

30-07-09 to

-

-

-

-

-

-

-

31-07-09 fr

16:30

Løb

7.38

00:40:11

11,02

5:27

-

01-08-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

02-08-09 sø

10:00

Løb

12.26

01:06:46

11,02

5:27

-

Uge 32

03-08-09 ma

15:45

Løb

7.44

00:40:40

10,98

5:28

-

04-08-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

05-08-09 on

18:30

Løb

11.22

01:01:42

10,91

5:30

-

06-08-09 to

-

-

-

-

-

-

-

07-08-09 fr

16:00

Løb

5.03

00:26:55

11,21

5:21

-

08-08-09 lø

09:00

Løb

14.4

01:21:49

10,56

5:41

-

09-08-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 33

10-08-09 ma

18:45

Løb

6.54

00:35:00

11,21

5:21

-

11-08-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

12-08-09 on

19:00

Løb

6.17

00:31:36

11,72

5:07

-

13-08-09 to

-

-

-

-

-

-

-

14-08-09 fr

16:00

Løb

5.01

00:26:21

11,41

5:16

-

15-08-09 lø

11:30

Løb - Konkurrence

21.16

01:57:47

10,78

5:34

-

16-08-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 34

17-08-09 ma

08:00

Løb

6.17

00:33:27

11,07

5:25

-

18-08-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

19-08-09 on

19:00

Løb

10.12

00:53:20

11,38

5:16

-

20-08-09 to

17:30

Løb

4.01

00:21:41

11,1

5:24

-

21-08-09 fr

17:00

Løb

6.59

00:34:05

11,6

5:10

-

22-08-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

23-08-09 sø

10:00

Løb

14.83

01:19:44

11,16

5:23

-

Uge 35

24-08-09 ma

18:00

Løb

6.35

00:33:48

11,27

5:19

-

25-08-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

26-08-09 on

19:00

Løb

10.1

00:53:29

11,33

5:18

-

27-08-09 to

-

-

-

-

-

-

-

28-08-09 fr

16:30

Løb

7.52

00:39:45

11,35

5:17

-

29-08-09 lø

11:25

Løb

12.21

01:06:37

11

5:27

-

30-08-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 36

31-08-09 ma

18:00

Løb

6.97

00:37:23

11,19

5:22

-

01-09-09 ti

16:30

Løb

4.31

00:22:03

11,73

5:07

-

02-09-09 on

19:00

Løb - Konkurrence

10.57

00:55:19

11,46

5:14

-

03-09-09 to

20:20

Løb

5.62

00:29:08

11,57

5:11

-

04-09-09 fr

-

-

-

-

-

-

-

05-09-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

06-09-09 sø

10:00

Løb

13.17

01:10:05

11,28

5:19

-

Tilbage

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister