Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
7.65 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (51)
5.6 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Lonnie Christensen

Tilbage  
<<   marts 09   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
23-02-09  ma 14:45 Løb 6.39 00:37:15 10,29 5:50 -
Se beskrivelse
24-02-09  ti - - - - - - -
  
25-02-09  on 19:00 Løb 10.16 00:59:27 10,25 5:51 -
Se beskrivelse
26-02-09  to - - - - - - -
  
27-02-09  fr 15:20 Løb 6.76 00:38:57 10,41 5:46 -
Se beskrivelse
28-02-09  lø - - - - - - -
  
01-03-09  sø 10:00 Løb 12.11 01:11:22 10,18 5:54 -
Se beskrivelse
Uge 10
02-03-09  ma 14:45 Løb 5.58 00:32:17 10,37 5:47 -
Se beskrivelse
03-03-09  ti - - - - - - -
  
04-03-09  on 19:00 Løb 10.13 00:59:48 10,16 5:54 -
Se beskrivelse
05-03-09  to - - - - - - -
  
06-03-09  fr 14:50 Løb 5.59 00:32:27 10,34 5:48 -
Se beskrivelse
07-03-09  lø - - - - - - -
  
08-03-09  sø 10:00 Løb 12.47 01:14:28 10,05 5:58 -
Se beskrivelse
Uge 11
09-03-09  ma 15:00 Løb 5.85 00:33:37 10,44 5:45 -
Se beskrivelse
10-03-09  ti - - - - - - -
  
11-03-09  on 19:00 Løb 10.16 00:58:31 10,42 5:46 -
Se beskrivelse
12-03-09  to - - - - - - -
  
13-03-09  fr 15:00 Løb 6.52 00:37:33 10,42 5:46 -
Se beskrivelse
14-03-09  lø - - - - - - -
  
15-03-09  sø 10:00 Løb 13.27 01:18:06 10,19 5:53 -
Se beskrivelse
Uge 12
16-03-09  ma 14:30 Løb 6.52 00:37:14 10,51 5:43 -
Se beskrivelse
17-03-09  ti - - - - - - -
  
18-03-09  on 19:00 Løb 10.15 00:58:12 10,46 5:44 -
Se beskrivelse
19-03-09  to - - - - - - -
  
20-03-09  fr 16:00 Løb 6.51 00:37:05 10,53 5:42 -
Se beskrivelse
21-03-09  lø - - - - - - -
  
22-03-09  sø 10:00 Løb 13.23 01:17:58 10,18 5:54 -
Se beskrivelse
Uge 13
23-03-09  ma 14:30 Løb 4.82 00:27:35 10,48 5:43 -
Se beskrivelse
24-03-09  ti - - - - - - -
  
25-03-09  on 19:00 Løb 10.12 00:58:26 10,39 5:46 -
Se beskrivelse
26-03-09  to - - - - - - -
  
27-03-09  fr 15:00 Løb 7.34 00:42:51 10,28 5:50 -
Se beskrivelse
28-03-09  lø - - - - - - -
  
29-03-09  sø 11:45 Løb 8.21 00:48:00 10,26 5:51 -
Se beskrivelse
Uge 14
30-03-09  ma 14:30 Løb 7.37 00:42:05 10,51 5:43 -
Se beskrivelse
31-03-09  ti - - - - - - -
  
01-04-09  on 19:00 Løb 10.22 00:57:03 10,75 5:35 -
Se beskrivelse
02-04-09  to - - - - - - -
  
03-04-09  fr 14:30 Løb 7.1 00:39:10 10,88 5:31 -
Se beskrivelse
04-04-09  lø - - - - - - -
  
05-04-09  sø 10:00 Løb 12.15 01:10:53 10,28 5:50 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister