Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Karen Devantier (59) 7.65 km Gang Igår
2.	Thomas Christensen (51) 5.6 km Gang Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lonnie Christensen

<< januar 09 >>
M	T	O	T	F	L	S
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 1

29-12-08 ma

15:45

Løb

6.09

00:35:43

10,23

5:52

-

Se beskrivelse

30-12-08 ti

-

-

-

-

-

-

-

31-12-08 on

11:13

Løb

5.69

00:31:44

10,76

5:35

-

Se beskrivelse

01-01-09 to

-

-

-

-

-

-

-

02-01-09 fr

23:22

Løb

5.69

00:32:36

10,47

5:44

-

Se beskrivelse

03-01-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

04-01-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 2

05-01-09 ma

15:15

Løb

5.69

00:30:53

11,05

5:26

-

Se beskrivelse

06-01-09 ti

15:09

Løb

5.69

00:30:44

11,11

5:24

-

Se beskrivelse

07-01-09 on

-

-

-

-

-

-

-

08-01-09 to

15:00

Løb

5.69

00:30:50

11,07

5:25

-

Se beskrivelse

09-01-09 fr

16:00

Løb

5.69

00:31:06

10,98

5:28

-

10-01-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

11-01-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 3

12-01-09 ma

15:56

Løb

5.69

00:31:10

10,95

5:29

-

Se beskrivelse

13-01-09 ti

16:15

Løb

5.69

00:30:32

11,18

5:22

-

Se beskrivelse

14-01-09 on

-

-

-

-

-

-

-

15-01-09 to

15:15

Løb

4.07

00:23:30

10,39

5:46

-

Se beskrivelse

16-01-09 fr

16:19

Løb

4.07

00:23:16

10,5

5:43

-

Se beskrivelse

17-01-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

18-01-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 4

19-01-09 ma

16:59

Løb

5.31

00:32:13

9,89

6:04

-

Se beskrivelse

20-01-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

21-01-09 on

16:19

Løb

5.33

00:30:56

10,34

5:48

-

Se beskrivelse

22-01-09 to

-

-

-

-

-

-

-

23-01-09 fr

15:30

Løb

5.3

00:30:35

10,4

5:46

-

Se beskrivelse

24-01-09 lø

09:11

Løb

3.94

00:22:41

10,42

5:45

-

Se beskrivelse

25-01-09 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 5

26-01-09 ma

-

-

-

-

-

-

-

27-01-09 ti

-

-

-

-

-

-

-

28-01-09 on

-

-

-

-

-

-

-

29-01-09 to

16:09

Løb

5.33

00:30:55

10,34

5:48

-

Se beskrivelse

30-01-09 fr

16:14

Løb

5.71

00:33:16

10,3

5:50

-

Se beskrivelse

31-01-09 lø

-

-

-

-

-

-

-

01-02-09 sø

10:00

Løb

8.23

00:52:56

9,33

6:26

-

Se beskrivelse

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister