Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb Idag
2.	Thomas Christensen (51) 8.8 km Løb Idag
3.	Thomas Christensen (51) 8.5 km Gang Idag

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	Jannick Kjersgaard (51) 11.01 km Løb 12.19 km/t Idag

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Lonnie Christensen

<< august 08 >>
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 21-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 31

28-07-08 ma

15:20

Løb

5.69

00:40:00

8,54

7:02

-

Se beskrivelse

29-07-08 ti

16:00

Løb

5.69

00:42:00

8,13

7:23

-

Se beskrivelse

30-07-08 on

19:30

Løb

5.69

00:38:00

8,98

6:41

-

Se beskrivelse

31-07-08 to

19:00

Løb

5.69

00:37:52

9,02

6:39

-

Se beskrivelse

01-08-08 fr

19:00

Løb

5.67

00:37:12

9,15

6:34

-

Se beskrivelse

02-08-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

03-08-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 32

04-08-08 ma

17:30

Løb

5.69

00:36:42

9,3

6:27

-

Se beskrivelse

05-08-08 ti

15:05

Løb

5.69

00:36:07

9,45

6:21

-

06-08-08 on

14:45

Løb

5.69

00:35:58

9,49

6:19

-

07-08-08 to

14:45

Løb

5.69

00:35:37

9,59

6:16

-

08-08-08 fr

14:36

Løb

5.69

00:35:45

9,55

6:17

-

09-08-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

10-08-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 33

11-08-08 ma

18:05

Løb

5.69

00:36:12

9,43

6:22

-

12-08-08 ti

15:20

Løb

5.69

00:36:04

9,47

6:20

-

12-08-08

19:30

Løb

4.81

00:31:02

9,3

6:27

-

Se beskrivelse

13-08-08 on

16:30

Løb

5.69

00:37:30

9,1

6:35

-

Se beskrivelse

14-08-08 to

15:20

Løb

5.69

00:36:57

9,24

6:30

-

Se beskrivelse

15-08-08 fr

15:20

Løb

5.69

00:35:54

9,51

6:19

-

Se beskrivelse

16-08-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

17-08-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 34

18-08-08 ma

15:45

Løb

5.69

00:35:15

9,69

6:12

-

Se beskrivelse

19-08-08 ti

19:30

Løb

4.87

00:30:32

9,57

6:16

-

Se beskrivelse

20-08-08 on

12:44

Løb

5.69

00:36:09

9,44

6:21

-

Se beskrivelse

21-08-08 to

17:15

Løb

5.69

00:34:37

9,86

6:05

-

Se beskrivelse

22-08-08 fr

08:00

Løb

5.69

00:35:17

9,68

6:12

-

Se beskrivelse

23-08-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

24-08-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 35

25-08-08 ma

14:35

Løb

5.69

00:34:25

9,92

6:03

-

Se beskrivelse

26-08-08 ti

20:33

Løb

6.0

00:38:48

9,28

6:28

-

Se beskrivelse

27-08-08 on

17:05

Løb

5.69

00:34:36

9,87

6:05

-

Se beskrivelse

28-08-08 to

17:40

Løb

5.69

00:35:00

9,75

6:09

-

Se beskrivelse

29-08-08 fr

18:54

Løb

0.0

-

-

-

-

Se beskrivelse

30-08-08 lø

-

-

-

-

-

-

-

31-08-08 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister