|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.4 km Løb - Restitution Igår |

|
| 2. |
Bjarne Balleby (70) 10.1 km Løb Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 16.4 km Løb - Restitution 10.91 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 5.05 km Løb 8.88 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 5.05 km Løb 8.65 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Michael Steen Petersen |
|
| Tilbage |
| << september 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 01-01-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 30-08-10 ma |
00:00 |
Cykling |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-10 ti |
22:31 |
Cykling |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-10 |
22:33 |
Løb - Interval |
8.2 |
00:41:00 |
12 |
5:00 |
- |
|
| 01-09-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-10 to |
13:35 |
Løb |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-10 |
20:00 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
00:19:30 |
15,38 |
3:54 |
- |
|
| 03-09-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-10 lø |
11:00 |
Løb - Jogging |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-10 sø |
11:00 |
Løb - Restitution |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-10 |
20:38 |
Cykling |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 06-09-10 ma |
20:39 |
Løb - Konkurrence |
10.0 |
00:29:17 |
20,49 |
2:56 |
- |
|
| 06-09-10 |
20:41 |
Cykling |
21.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-10 ti |
20:42 |
Cykling |
33.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-10 on |
20:42 |
Cykling |
27.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-10 to |
20:42 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-10 fr |
20:42 |
Løb - Restitution |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-10 sø |
20:42 |
Løb - Restitution |
0.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-09-10 |
20:49 |
Løb - Konkurrence |
21.1 |
01:27:00 |
14,55 |
4:07 |
- |
|
| Uge 37 |
| 13-09-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-10 ti |
00:00 |
Løb - Restitution |
4.5 |
00:30:00 |
9 |
6:40 |
- |
|
| 14-09-10 |
18:16 |
Cykling |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-10 on |
18:16 |
Cykling |
23.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-09-10 to |
18:16 |
Cykling |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-10 fr |
16:16 |
Løb - Restitution |
5.5 |
00:35:00 |
9,43 |
6:22 |
- |
|
| 18-09-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-09-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 20-09-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-10 ti |
17:00 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-10 on |
06:30 |
Cykling |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-10 to |
06:25 |
Cykling |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-09-10 |
17:20 |
Løb |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-10 lø |
11:20 |
Løb - Restitution |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 27-09-10 ma |
18:00 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-10 ti |
06:30 |
Cykling |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-10 |
18:00 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-10 on |
18:00 |
Løb - Restitution |
4.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-10 to |
06:30 |
Cykling |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-10 |
18:00 |
Løb - Konkurrence |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-10 lø |
18:00 |
Løb |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|