Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.79 km Løb
Igår
2. Lars Aasted (62)
10.2 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
7.52 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.79 km Løb
11.57 km/t
Igår
2. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb - Bakke
10.41 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb
10.15 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Michael Steen Petersen

Tilbage  
<<   marts 09   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 03-01-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
23-02-09  ma - - - - - - -
  
24-02-09  ti 00:00 Løb - Fartleg 10.5 - - - -
Se beskrivelse
25-02-09  on - - - - - - -
  
26-02-09  to 16:45 Løb - Bakke 9.2 00:55:00 10,04 5:59 -
Se beskrivelse
27-02-09  fr - - - - - - -
  
28-02-09  lø 16:45 Løb - Restitution 7.5 00:55:00 8,18 7:20 -
Se beskrivelse
01-03-09  sø 16:45 Løb 8.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 10
02-03-09  ma 00:00 Løb - Interval 7.5 00:41:00 10,98 5:28 -
Se beskrivelse
03-03-09  ti 00:00 Løb 11.0 - - - -
Se beskrivelse
04-03-09  on - - - - - - -
  
05-03-09  to 00:00 Løb - Interval 10.5 00:53:00 11,89 5:03 -
Se beskrivelse
06-03-09  fr - - - - - - -
  
07-03-09  lø - - - - - - -
  
08-03-09  sø 00:00 Løb - Restitution 9.0 00:52:00 10,38 5:47 -
  
Uge 11
09-03-09  ma - - - - - - -
  
10-03-09  ti - - - - - - -
  
11-03-09  on - - - - - - -
  
12-03-09  to 00:00 Løb 6.0 00:33:00 10,91 5:30 -
  
13-03-09  fr 00:00 Løb - Restitution 8.8 00:46:00 11,48 5:14 -
  
14-03-09  lø 00:00 Løb - Bakke 13.0 01:05:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
15-03-09  sø 00:00 Løb 6.2 00:35:50 10,38 5:47 -
  
Uge 12
16-03-09  ma 00:00 Løb - Terræn 7.8 00:44:00 10,64 5:38 -
Se beskrivelse
17-03-09  ti - - - - - - -
  
18-03-09  on 00:00 Løb - Interval 8.9 - - - -
Se beskrivelse
19-03-09  to 00:00 Løb - Restitution 6.5 - - - -
Se beskrivelse
20-03-09  fr - - - - - - -
  
21-03-09  lø 00:00 Løb 11.5 00:57:00 12,11 4:57 -
Se beskrivelse
22-03-09  sø 00:00 Løb 7.8 00:40:00 11,7 5:08 -
Se beskrivelse
Uge 13
23-03-09  ma 00:00 Løb - Test 7.0 - - - -
Se beskrivelse
24-03-09  ti 00:00 Løb - Terræn 12.5 01:05:00 11,54 5:12 -
Se beskrivelse
25-03-09  on - - - - - - -
  
26-03-09  to 00:00 Løb - Tempo 11.0 00:58:00 11,38 5:16 -
Se beskrivelse
27-03-09  fr - - - - - - -
  
28-03-09  lø 09:00 Løb 13.8 01:10:00 11,83 5:04 -
Se beskrivelse
29-03-09  sø 11:00 Løb 10.0 00:52:00 11,54 5:12 -
  
Uge 14
30-03-09  ma - - - - - - -
  
31-03-09  ti 16:30 Løb 8.2 - - - -
  
01-04-09  on - - - - - - -
  
02-04-09  to 18:00 Løb - Interval 11.5 - - - -
Se beskrivelse
03-04-09  fr - - - - - - -
  
04-04-09  lø 08:30 Løb 11.0 01:02:00 10,65 5:38 -
Se beskrivelse
05-04-09  sø 14:45 Løb - Restitution 5.3 00:27:00 11,78 5:06 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister