|
|
|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb Igår |

|
| 2. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 8.06 km Løb 11.18 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 8.3 km Løb 9.99 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << september 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 26-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-24 to |
00:00 |
Cykling |
104.0 |
03:40:07 |
28,35 |
2:07 |
125 |
|
| 30-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-24 lø |
00:00 |
Cykling |
74.6 |
02:33:58 |
29,07 |
2:04 |
124 |
|
| 01-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 36 |
| 02-09-24 ma |
00:00 |
Cykling |
88.21 |
03:11:03 |
27,7 |
2:10 |
111 |
|
| 03-09-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-09-24 to |
00:00 |
Cykling |
99.1 |
03:42:05 |
26,77 |
2:14 |
116 |
|
| 06-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 37 |
| 09-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-09-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-24 on |
00:00 |
Cykling |
69.0 |
02:40:30 |
25,79 |
2:20 |
106 |
|
| 12-09-24 to |
00:00 |
Cykling |
64.08 |
02:27:11 |
26,12 |
2:18 |
115 |
|
| 13-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 38 |
| 16-09-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-24 ti |
00:00 |
Cykling |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-24 on |
00:00 |
Cykling |
69.12 |
02:36:33 |
26,49 |
2:16 |
112 |
|
| 19-09-24 to |
00:00 |
Cykling |
104.0 |
03:44:30 |
27,8 |
2:10 |
120 |
|
| 20-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 23-09-24 ma |
00:00 |
Cykling |
91.0 |
03:25:25 |
26,58 |
2:15 |
120 |
|
| 24-09-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-09-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-09-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-24 lø |
00:00 |
Cykling |
75.13 |
02:47:09 |
26,97 |
2:13 |
111 |
|
| 29-09-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 30-09-24 ma |
00:00 |
Cykling |
81.0 |
03:02:09 |
26,68 |
2:15 |
123 |
|
| 01-10-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-24 to |
00:00 |
Cykling |
99.0 |
03:40:42 |
26,91 |
2:14 |
122 |
|
| 04-10-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-24 lø |
00:00 |
Cykling |
74.2 |
02:35:35 |
28,61 |
2:06 |
- |
|
| 06-10-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|