|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 110 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.16 km Løb - Bakke Idag |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 13.2 km Gang Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 11.64 km Løb 11.63 km/t Igår |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 11.5 km/t Idag |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 14.16 km Løb - Bakke 9.9 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Jens Esbensen |
|
| Tilbage |
| << april 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 15-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 28-03-22 ma |
12:57 |
Cykling |
68.5 |
02:49:44 |
24,21 |
2:29 |
97 |
|
| 29-03-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-22 to |
12:57 |
Cykling |
74.03 |
03:05:08 |
23,99 |
2:30 |
106 |
|
| 01-04-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-22 lø |
12:57 |
Cykling |
75.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 04-04-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-22 on |
00:00 |
Cykling - MTB |
19.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-22 to |
00:00 |
Gang |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-22 fr |
00:00 |
Cykling |
66.5 |
02:51:17 |
23,29 |
2:35 |
113 |
|
| 09-04-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 11-04-22 ma |
00:00 |
Cykling |
88.5 |
03:39:00 |
24,25 |
2:28 |
116 |
|
| 12-04-22 ti |
00:00 |
Cykling - MTB |
15.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-22 to |
00:00 |
Cykling |
87.57 |
03:15:33 |
26,87 |
2:14 |
120 |
|
| 15-04-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-22 lø |
00:00 |
Cykling |
75.53 |
02:35:02 |
29,23 |
2:03 |
126 |
|
| 17-04-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 18-04-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-22 ti |
00:00 |
Cykling |
105.18 |
03:48:00 |
27,68 |
2:10 |
114 |
|
| 20-04-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-04-22 to |
00:00 |
Cykling |
91.0 |
03:32:28 |
25,7 |
2:20 |
108 |
|
| 22-04-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-22 lø |
00:00 |
Cykling |
75.5 |
02:34:00 |
29,42 |
2:02 |
118 |
|
| 24-04-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 25-04-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-22 lø |
00:00 |
Cykling |
75.08 |
02:37:49 |
28,54 |
2:06 |
117 |
|
| 01-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|