|
|
|
|
| 1. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.55 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke 11.31 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb 9.4 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << december 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 48 |
| 28-11-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-16 ti |
12:16 |
Løb - Løbebånd |
10.1 |
00:51:47 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
| 30-11-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-16 fr |
17:43 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:15:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-12-16 lø |
17:44 |
Løb |
10.02 |
00:49:57 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 04-12-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 49 |
| 05-12-16 ma |
12:39 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 06-12-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-12-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-12-16 to |
10:21 |
Løb - Interval |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-12-16 |
10:22 |
Løb - Jogging |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-12-16 fr |
07:16 |
Roning - Ergometer |
7.345 |
00:30:00 |
14,69 |
- |
- |
|
| 10-12-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-12-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 50 |
| 12-12-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-12-16 ti |
21:43 |
Roning - Ergometer |
14.293 |
01:00:00 |
14,29 |
- |
- |
|
| 14-12-16 on |
18:21 |
Løb - Jogging |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-12-16 |
18:21 |
Løb |
13.51 |
01:10:15 |
11,54 |
5:12 |
- |
|
| 15-12-16 to |
22:57 |
Roning - Ergometer |
7.349 |
00:30:00 |
14,7 |
- |
- |
|
| 16-12-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-12-16 lø |
14:22 |
Løb |
10.36 |
00:51:42 |
12,02 |
4:59 |
- |
|
| 18-12-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 51 |
| 19-12-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-12-16 ti |
14:36 |
Løb - Løbebånd |
15.3 |
01:18:11 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 21-12-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-12-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-12-16 fr |
10:48 |
Løb |
18.1 |
01:46:30 |
10,2 |
5:53 |
- |
|
| 24-12-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-12-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 52 |
| 26-12-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-12-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-12-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-12-16 to |
22:37 |
Løb |
14.0 |
01:18:31 |
10,7 |
5:36 |
- |
|
| 30-12-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-12-16 lø |
22:44 |
Løb - Halvmarathon |
21.1 |
02:03:54 |
10,22 |
5:52 |
- |
|
| 01-01-17 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|