|
|
|
|
| 1. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.55 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke 11.31 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb 9.4 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << november 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 44 |
| 31-10-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-16 ti |
21:02 |
Løb - Jogging |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-16 |
21:02 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:24:36 |
12,2 |
4:55 |
- |
|
| 02-11-16 on |
19:58 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-11-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-16 fr |
18:56 |
Løb - Løbebånd |
9.1 |
00:46:40 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
| 04-11-16 |
18:57 |
Løb - Jogging |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 45 |
| 07-11-16 ma |
20:26 |
Roning - Ergometer |
9.595 |
00:40:00 |
14,39 |
- |
- |
|
| 08-11-16 ti |
20:04 |
Roning - Ergometer |
7.28 |
00:30:00 |
14,56 |
- |
- |
|
| 09-11-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-11-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-11-16 fr |
13:23 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:24:22 |
12,31 |
4:52 |
- |
|
| 11-11-16 |
13:24 |
Løb - Jogging |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-11-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-11-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 46 |
| 14-11-16 ma |
13:10 |
Løb - Jogging |
2.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-11-16 |
13:10 |
Løb - Interval |
4.5 |
00:20:36 |
13,11 |
4:35 |
- |
|
| 15-11-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-11-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-11-16 to |
08:17 |
Løb - Løbebånd |
7.5 |
00:38:27 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
| 18-11-16 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-11-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-11-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 47 |
| 21-11-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-11-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-11-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-11-16 to |
07:41 |
Løb |
11.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-11-16 fr |
07:41 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:15:00 |
- |
- |
- |
|
| 26-11-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-11-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 48 |
| 28-11-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-11-16 ti |
12:16 |
Løb - Løbebånd |
10.1 |
00:51:47 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
| 30-11-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-12-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-12-16 fr |
17:43 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:15:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-12-16 lø |
17:44 |
Løb |
10.02 |
00:49:57 |
12,04 |
4:59 |
- |
|
| 04-12-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|