|
|
|
|
| 1. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.55 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 10.22 km Løb - Bakke 11.31 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 2.6 km Løb 11.12 km/t Igår |

|
| 3. |
Finn Rasmussen (67) 15.7 km Løb 9.4 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << oktober 16 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 26-09-16 ma |
18:25 |
Løb - Løbebånd |
10.2 |
00:52:27 |
11,67 |
5:09 |
- |
|
| 27-09-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-16 on |
19:56 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 29-09-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-16 fr |
12:12 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:24:23 |
12,3 |
4:53 |
- |
|
| 30-09-16 |
19:56 |
Løb - Jogging |
3.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-16 lø |
10:29 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:40:00 |
- |
- |
- |
|
| 02-10-16 sø |
14:04 |
Løb - Jogging |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-16 |
14:04 |
Løb - Interval |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 03-10-16 ma |
20:46 |
Løb |
8.02 |
00:41:30 |
11,6 |
5:10 |
- |
|
| 04-10-16 ti |
06:35 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 05-10-16 on |
21:13 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:40:00 |
- |
- |
- |
|
| 06-10-16 to |
18:48 |
Løb - Løbebånd |
11.2 |
00:57:15 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 07-10-16 fr |
01:25 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:20:00 |
- |
- |
- |
|
| 08-10-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-16 sø |
09:11 |
Løb - Jogging |
3.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-16 |
09:12 |
Løb - Interval |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 10-10-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-10-16 ti |
15:24 |
Løb - Løbebånd |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-16 on |
07:44 |
Roning - Ergometer |
13.9 |
01:00:00 |
13,9 |
- |
- |
|
| 13-10-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-16 fr |
10:06 |
Roning - Ergometer |
7.295 |
00:30:00 |
14,59 |
- |
- |
|
| 15-10-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 17-10-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-16 ti |
22:23 |
Løb - Løbebånd |
6.2 |
00:30:29 |
12,2 |
4:55 |
- |
|
| 19-10-16 on |
22:19 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:20:00 |
- |
- |
- |
|
| 20-10-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-16 fr |
09:42 |
Løb - Interval |
4.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-16 |
09:44 |
Løb - Jogging |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-16 lø |
09:41 |
Roning - Ergometer |
7.347 |
00:30:00 |
14,69 |
- |
- |
|
| 23-10-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 24-10-16 ma |
09:44 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
00:51:33 |
11,64 |
5:09 |
- |
|
| 25-10-16 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-16 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-16 to |
19:35 |
Løb - Løbebånd |
11.0 |
00:56:19 |
11,72 |
5:07 |
- |
|
| 28-10-16 fr |
18:08 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:20:00 |
- |
- |
- |
|
| 29-10-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 31-10-16 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-16 ti |
21:02 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:24:36 |
12,2 |
4:55 |
- |
|
| 01-11-16 |
21:02 |
Løb - Jogging |
2.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-16 on |
19:58 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-11-16 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-16 fr |
18:56 |
Løb - Løbebånd |
9.1 |
00:46:40 |
11,7 |
5:08 |
- |
|
| 04-11-16 |
18:57 |
Løb - Jogging |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-11-16 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-11-16 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|