|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 12.78 km Løb Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.2 km Løb - Interval 14.12 km/t Idag |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.8 km Løb 12.93 km/t Idag |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 10.13 km Løb 11.77 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << maj 14 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 29-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 28-04-14 ma |
22:43 |
Roning - Ergometer |
7.618 |
00:30:00 |
15,24 |
- |
- |
|
| 29-04-14 ti |
20:15 |
Roning - Ergometer |
14.579 |
01:00:00 |
14,58 |
- |
- |
|
| 30-04-14 on |
20:15 |
Løb - Løbebånd |
25.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-14 sø |
22:10 |
Løb |
11.2 |
00:55:32 |
12,1 |
4:58 |
- |
|
| Uge 19 |
| 05-05-14 ma |
21:12 |
Roning - Ergometer |
6.228 |
00:24:00 |
15,57 |
- |
- |
|
| 06-05-14 ti |
21:12 |
Roning - Ergometer |
10.039 |
00:40:00 |
15,06 |
- |
- |
|
| 07-05-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-14 to |
21:12 |
Løb - Jogging |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-14 fr |
21:12 |
Løb |
10.0 |
00:49:56 |
12,02 |
4:60 |
- |
|
| 10-05-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 12-05-14 ma |
23:02 |
Løb |
30.0 |
02:43:38 |
11 |
5:27 |
- |
|
| 13-05-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-14 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-14 fr |
16:12 |
Løb |
5.0 |
00:24:00 |
12,5 |
4:48 |
- |
|
| 17-05-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-14 sø |
20:03 |
Løb - Marathon |
42.2 |
03:47:51 |
11,11 |
5:24 |
- |
|
| Uge 21 |
| 19-05-14 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-14 to |
00:00 |
Løb |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-14 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 26-05-14 ma |
23:00 |
Løb |
20.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-14 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-14 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-14 to |
23:00 |
Løb |
6.5 |
00:31:11 |
12,51 |
4:48 |
- |
|
| 30-05-14 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-14 lø |
23:16 |
Løb - Marathon |
42.2 |
03:46:32 |
11,18 |
5:22 |
- |
|
| 01-06-14 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|