|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår |

|
| 2. |
Finn Rasmussen (67) 8.3 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 7.88 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.2 km Løb - Interval 14.12 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.8 km Løb 12.93 km/t Igår |

|
| 3. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.12 km Løb 9.06 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << januar 13 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 1 |
| 31-12-12 ma |
00:00 |
Løb |
10.0 |
00:53:14 |
11,27 |
5:19 |
- |
|
| 01-01-13 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-01-13 on |
00:00 |
Roning - Ergometer |
10.0 |
00:40:55 |
14,66 |
- |
- |
|
| 03-01-13 to |
00:00 |
Løb |
6.6 |
00:38:27 |
10,3 |
5:50 |
- |
|
| 04-01-13 fr |
00:00 |
Roning - Ergometer |
5.13 |
00:20:00 |
15,39 |
- |
- |
|
| 05-01-13 lø |
00:00 |
Roning - Ergometer |
7.438 |
00:30:00 |
14,88 |
- |
- |
|
| 06-01-13 sø |
12:10 |
Løb |
11.6 |
01:07:34 |
10,3 |
5:49 |
- |
|
| Uge 2 |
| 07-01-13 ma |
17:25 |
Roning - Ergometer |
2.801 |
00:10:00 |
16,81 |
- |
- |
|
| 08-01-13 ti |
17:25 |
Roning - Ergometer |
5.0 |
00:19:42 |
15,23 |
- |
- |
|
| 09-01-13 on |
17:25 |
Løb |
7.2 |
00:41:32 |
10,4 |
5:46 |
- |
|
| 10-01-13 to |
15:40 |
Roning - Ergometer |
14.104 |
01:00:00 |
14,1 |
- |
- |
|
| 11-01-13 fr |
13:02 |
Roning - Ergometer |
7.456 |
00:30:00 |
14,91 |
- |
- |
|
| 12-01-13 lø |
13:02 |
Løb |
12.7 |
01:05:36 |
11,62 |
5:10 |
- |
|
| 13-01-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 3 |
| 14-01-13 ma |
15:14 |
Roning - Ergometer |
3.0 |
00:10:45 |
16,74 |
- |
- |
|
| 15-01-13 ti |
15:21 |
Løb |
8.0 |
00:45:43 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 16-01-13 on |
23:04 |
Roning - Ergometer |
14.447 |
01:00:00 |
14,45 |
- |
- |
|
| 17-01-13 to |
23:04 |
Roning - Ergometer |
7.146 |
00:30:00 |
14,29 |
- |
- |
|
| 18-01-13 fr |
09:53 |
Løb |
14.0 |
01:20:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 19-01-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-01-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 4 |
| 21-01-13 ma |
18:37 |
Løb |
8.8 |
00:49:49 |
10,6 |
5:40 |
- |
|
| 22-01-13 ti |
21:11 |
Roning - Ergometer |
2.817 |
00:10:00 |
16,9 |
- |
- |
|
| 23-01-13 on |
12:12 |
Roning - Ergometer |
7.485 |
00:30:00 |
14,97 |
- |
- |
|
| 24-01-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-01-13 fr |
12:12 |
Løb |
15.4 |
01:27:10 |
10,6 |
5:40 |
- |
|
| 26-01-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-01-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 5 |
| 28-01-13 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-01-13 ti |
00:00 |
Løb |
10.0 |
00:55:33 |
10,8 |
5:33 |
- |
|
| 30-01-13 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-01-13 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-02-13 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-02-13 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-02-13 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|