|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 16.54 km Løb - Bakke Idag |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 13.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 12.59 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 2.2 km Løb - Interval 14.12 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 1.8 km Løb 12.93 km/t Igår |

|
| 3. |
Michael Plæhn (47) 12.59 km Løb 11.69 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << oktober 12 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 30-04-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 01-10-12 ma |
00:00 |
Roning - Ergometer |
14.038 |
01:00:00 |
14,04 |
- |
- |
|
| 02-10-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-12 on |
00:00 |
Roning - Ergometer |
14.081 |
01:00:00 |
14,08 |
- |
- |
|
| 04-10-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-12 fr |
00:00 |
Løb - Løbebånd |
0.0 |
00:22:00 |
- |
- |
- |
|
| 06-10-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-12 sø |
00:00 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 08-10-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-12 ti |
00:00 |
Roning - Ergometer |
5.0 |
00:20:26 |
14,68 |
- |
- |
|
| 10-10-12 on |
00:00 |
Roning - Ergometer |
14.104 |
01:00:00 |
14,1 |
- |
- |
|
| 11-10-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-12 fr |
16:21 |
Roning - Ergometer |
14.185 |
01:00:00 |
14,18 |
- |
- |
|
| 13-10-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 15-10-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-12 ti |
22:47 |
Roning - Ergometer |
5.0 |
00:20:26 |
14,68 |
- |
- |
|
| 17-10-12 on |
22:47 |
Roning - Ergometer |
14.232 |
01:00:00 |
14,23 |
- |
- |
|
| 18-10-12 to |
11:32 |
Roning - Ergometer |
14.341 |
01:00:00 |
14,34 |
- |
- |
|
| 19-10-12 fr |
11:32 |
Roning - Ergometer |
14.617 |
01:00:00 |
14,62 |
- |
- |
|
| 20-10-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-12 sø |
10:05 |
Løb - Løbebånd |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 22-10-12 ma |
21:38 |
Roning - Ergometer |
14.43 |
01:00:00 |
14,43 |
- |
- |
|
| 23-10-12 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-12 on |
18:07 |
Roning - Ergometer |
14.455 |
01:00:00 |
14,46 |
- |
- |
|
| 25-10-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-12 fr |
15:41 |
Løb - Løbebånd |
5.0 |
00:30:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 26-10-12 |
15:42 |
Roning - Ergometer |
5.0 |
00:20:00 |
15 |
- |
- |
|
| 27-10-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-12 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 29-10-12 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-12 ti |
21:36 |
Roning - Ergometer |
14.467 |
01:00:00 |
14,47 |
- |
- |
|
| 30-10-12 |
21:37 |
Løb - Løbebånd |
3.5 |
00:20:00 |
10,5 |
5:43 |
- |
|
| 31-10-12 on |
16:56 |
Roning - Ergometer |
5.0 |
00:19:52 |
15,1 |
- |
- |
|
| 01-11-12 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-12 fr |
16:56 |
Løb - Løbebånd |
4.5 |
00:27:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 03-11-12 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-11-12 sø |
16:56 |
Roning - Ergometer |
14.479 |
01:00:00 |
14,48 |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|