|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.65 km Gang Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 5 km Løb 12.41 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb 10.2 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb 8.75 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << oktober 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 39 |
| 27-09-10 ma |
00:00 |
Løb - Interval |
12.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-10 ti |
07:56 |
Roning - Ergometer |
8.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-10 fr |
11:51 |
Løb - Interval |
14.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-10 lø |
11:51 |
Roning - Ergometer |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-10 sø |
11:51 |
Løb - Jogging |
21.1 |
01:38:30 |
12,85 |
4:40 |
- |
|
| 03-10-10 |
11:51 |
Løb - Restitution |
2.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 40 |
| 04-10-10 ma |
00:00 |
Roning - Ergometer |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-10 ti |
00:00 |
Løb - Interval |
10.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-10-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-10 to |
00:00 |
Løb - Løbebånd |
7.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-10 fr |
00:00 |
Løb |
8.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-10 lø |
08:12 |
Løb - Fartleg |
10.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 41 |
| 11-10-10 ma |
06:15 |
Løb |
23.0 |
01:46:51 |
12,92 |
4:39 |
- |
|
| 12-10-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-10-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-10 to |
06:04 |
Løb |
8.0 |
00:35:49 |
13,4 |
4:29 |
- |
|
| 15-10-10 fr |
12:35 |
Løb - Interval |
16.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-10 lø |
20:57 |
Løb - Jogging |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-10-10 sø |
16:57 |
Løb - Løbebånd |
30.0 |
02:23:48 |
12,52 |
4:48 |
- |
|
| 17-10-10 |
16:58 |
Løb - Restitution |
1.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 42 |
| 18-10-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-10 ti |
16:15 |
Løb - Jogging |
6.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-10-10 on |
16:49 |
Løb - Interval |
12.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-10 to |
17:50 |
Løb - Løbebånd |
10.0 |
00:43:17 |
13,86 |
4:20 |
- |
|
| 21-10-10 |
17:59 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-10 lø |
23:22 |
Løb - Løbebånd |
25.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-10-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 25-10-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-10-10 ti |
08:42 |
Løb - Bakke |
10.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-10-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-10-10 to |
08:42 |
Løb - Jogging |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-10 lø |
08:42 |
Løb - Jogging |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-10-10 sø |
08:42 |
Løb - Marathon |
42.2 |
03:50:43 |
10,97 |
5:28 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|