|
|
|
|
| 1. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.65 km Gang Igår |

|
| 3. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Steen Karlsen (61) 5 km Løb 12.41 km/t Igår |

|
| 2. |
Rene Sunekær (62) 5.5 km Løb 10.2 km/t Igår |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 11.39 km Løb 8.75 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << maj 10 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 02-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 26-04-10 ma |
17:00 |
Cykling - Spinning |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 26-04-10 |
17:02 |
Styrketræning |
0.0 |
00:45:00 |
- |
- |
- |
|
| 27-04-10 ti |
17:02 |
Løb - Løbebånd |
8.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-10 on |
17:02 |
Roning - Ergometer |
8.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-10 fr |
17:02 |
Løb - Interval |
10.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 03-05-10 ma |
21:02 |
Løb - Løbebånd |
22.5 |
01:51:30 |
12,11 |
4:57 |
- |
|
| 03-05-10 |
21:06 |
Løb - Restitution |
2.51 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-10 on |
15:30 |
Løb - Jogging |
5.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-10 |
15:31 |
Roning - Ergometer |
7.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-10 to |
17:39 |
Løb - Løbebånd |
5.1 |
00:23:21 |
13,1 |
4:35 |
- |
|
| 06-05-10 |
17:41 |
Løb - Løbebånd |
5.25 |
00:23:27 |
13,43 |
4:28 |
- |
|
| 06-05-10 |
17:44 |
Løb - Restitution |
2.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-05-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-10 sø |
12:08 |
Løb |
30.0 |
02:24:41 |
12,44 |
4:49 |
- |
|
| Uge 19 |
| 10-05-10 ma |
00:00 |
Roning - Ergometer |
9.8 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-10 |
00:01 |
Styrketræning |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 11-05-10 ti |
17:52 |
Løb - Løbebånd |
5.15 |
00:23:03 |
13,41 |
4:29 |
- |
|
| 11-05-10 |
20:53 |
Løb - Løbebånd |
5.3 |
00:22:59 |
13,84 |
4:20 |
- |
|
| 11-05-10 |
21:00 |
Løb - Restitution |
2.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-05-10 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-10 to |
15:39 |
Løb - Interval |
10.75 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-05-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-10 lø |
09:36 |
Løb |
10.6 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 17-05-10 ma |
19:47 |
Cykling |
22.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-10 |
19:48 |
Løb |
14.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-10 ti |
19:46 |
Cykling |
42.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-10 on |
17:56 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-10 |
17:57 |
Løb - Fartleg |
12.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-05-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-10 sø |
17:15 |
Løb - Marathon |
42.195 |
03:36:16 |
11,71 |
5:08 |
- |
|
| Uge 21 |
| 24-05-10 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-10 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-10 on |
17:08 |
Roning - Ergometer |
0.0 |
00:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 27-05-10 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-10 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-10 lø |
17:08 |
Løb - Jogging |
5.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 31-05-10 ma |
16:18 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-10 |
17:19 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-10 |
20:21 |
Roning - Vand |
0.0 |
01:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 01-06-10 ti |
22:06 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-10 on |
22:05 |
Løb - Interval |
11.1 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-10 |
22:05 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-10 to |
10:50 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-10 fr |
19:48 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-10 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-10 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|