|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.932 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.1 km Løb - Jogging Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 7.15 km Løb 9.44 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.932 km Løb - Bakke 8.98 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << juli 09 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 27 |
| 29-06-09 ma |
00:00 |
Løb - Test |
2.8 |
00:12:00 |
14 |
4:17 |
- |
|
| 29-06-09 |
00:32 |
Løb - Restitution |
3.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-09 on |
00:32 |
Løb |
4.11 |
00:18:59 |
12,99 |
4:37 |
- |
|
| 01-07-09 |
13:36 |
Løb |
5.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-09 to |
12:06 |
Løb - Interval |
7.0 |
00:34:48 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 02-07-09 |
13:36 |
Løb - Jogging |
2.42 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-09 lø |
12:09 |
Løb - Jogging |
5.0 |
00:24:18 |
12,35 |
4:52 |
- |
|
| 04-07-09 |
13:36 |
Løb - Jogging |
2.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 28 |
| 06-07-09 ma |
00:00 |
Løb |
6.06 |
00:28:13 |
12,89 |
4:39 |
- |
|
| 06-07-09 |
00:00 |
Løb - Jogging |
3.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-07-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-07-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-07-09 to |
15:44 |
Løb - Interval |
7.2 |
00:37:09 |
11,63 |
5:10 |
- |
|
| 09-07-09 |
15:44 |
Løb - Jogging |
1.46 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-09 fr |
15:44 |
Løb - Jogging |
2.32 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-07-09 |
16:56 |
Løb |
8.2 |
00:36:52 |
13,35 |
4:30 |
- |
|
| 11-07-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-07-09 sø |
16:56 |
Løb |
10.21 |
00:49:15 |
12,44 |
4:49 |
- |
|
| 12-07-09 |
16:56 |
Løb - Jogging |
2.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 29 |
| 13-07-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-09 ti |
00:00 |
Løb - Jogging |
3.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-07-09 |
11:52 |
Løb |
5.0 |
00:23:09 |
12,96 |
4:38 |
- |
|
| 15-07-09 on |
11:52 |
Løb - Jogging |
9.06 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-07-09 |
12:16 |
Løb - Test |
2.84 |
00:12:00 |
14,2 |
4:14 |
- |
|
| 16-07-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-07-09 fr |
12:16 |
Løb |
10.4 |
00:49:47 |
12,53 |
4:47 |
- |
|
| 17-07-09 |
20:51 |
Løb - Jogging |
2.61 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-09 lø |
20:49 |
Løb - Jogging |
3.73 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-07-09 |
20:51 |
Løb - Interval |
9.8 |
00:49:13 |
11,95 |
5:01 |
- |
|
| 19-07-09 sø |
20:51 |
Løb - Jogging |
7.7 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 30 |
| 20-07-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-07-09 ti |
00:00 |
Løb - Jogging |
2.32 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-07-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-07-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-07-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-07-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-07-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 31 |
| 27-07-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-07-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-07-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-09 sø |
00:00 |
Løb |
5.0 |
00:22:42 |
13,22 |
4:32 |
- |
|
| 02-08-09 |
18:28 |
Løb - Jogging |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|