|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.932 km Løb - Bakke Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.1 km Løb - Jogging Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 7.15 km Løb 9.44 km/t Igår |

|
| 2. |
palle ROSEN Madsen (71) 9.932 km Løb - Bakke 8.98 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << juni 09 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 23 |
| 01-06-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-09 on |
00:00 |
Løb |
5.63 |
00:25:32 |
13,23 |
4:32 |
- |
|
| 03-06-09 |
11:03 |
Løb - Restitution |
0.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-09 fr |
00:01 |
Løb - Restitution |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-09 |
11:03 |
Løb - Interval |
6.55 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-06-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-06-09 sø |
11:03 |
Løb - Interval |
9.05 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 24 |
| 08-06-09 ma |
00:00 |
Roning - Vand |
0.0 |
01:15:00 |
- |
- |
- |
|
| 09-06-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-06-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-06-09 to |
00:00 |
Roning - Vand |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-06-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-06-09 lø |
00:00 |
Roning - Vand |
1.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-06-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 25 |
| 15-06-09 ma |
00:00 |
Løb - Jogging |
5.0 |
00:24:10 |
12,41 |
4:50 |
- |
|
| 16-06-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-06-09 on |
00:00 |
Løb - Interval |
7.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-06-09 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-06-09 fr |
00:00 |
Løb |
10.3 |
00:50:59 |
12,12 |
4:57 |
- |
|
| 20-06-09 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-06-09 sø |
00:00 |
Løb |
5.0 |
00:22:17 |
13,46 |
4:27 |
- |
|
| 21-06-09 |
21:48 |
Løb - Restitution |
0.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 26 |
| 22-06-09 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-06-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-06-09 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-06-09 to |
00:00 |
Løb |
7.4 |
00:34:32 |
12,86 |
4:40 |
- |
|
| 26-06-09 fr |
00:00 |
Løb - Jogging |
2.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-06-09 lø |
00:00 |
Løb - Interval |
6.23 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-06-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 27 |
| 29-06-09 ma |
00:00 |
Løb - Test |
2.8 |
00:12:00 |
14 |
4:17 |
- |
|
| 29-06-09 |
00:32 |
Løb - Restitution |
3.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-06-09 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-07-09 on |
00:32 |
Løb |
4.11 |
00:18:59 |
12,99 |
4:37 |
- |
|
| 01-07-09 |
13:36 |
Løb |
5.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-07-09 to |
12:06 |
Løb - Interval |
7.0 |
00:34:48 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 02-07-09 |
13:36 |
Løb - Jogging |
2.42 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-07-09 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-07-09 lø |
12:09 |
Løb - Jogging |
5.0 |
00:24:18 |
12,35 |
4:52 |
- |
|
| 04-07-09 |
13:36 |
Løb - Jogging |
2.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-07-09 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|