|
|
|
|
| 1. |
ole pedersen (51) 103.1 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.24 km Løb Idag |

|
| 3. |
Lonnie Christensen (60) 10.26 km Løb Idag |

|
|
| 1. |
Michael Plæhn (47) 10 km Løb 12.41 km/t Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 18.24 km Løb 11.85 km/t Idag |

|
| 3. |
John Würtz Larsen (68) 7.15 km Løb 9.44 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Eyðbjørn Mouritsen |
|
| Tilbage |
| << marts 08 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 03-05-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 9 |
| 25-02-08 ma |
18:00 |
Løb - Interval |
9.2 |
00:47:00 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 25-02-08 |
18:00 |
Løb - Interval |
9.2 |
00:47:00 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 25-02-08 |
18:00 |
Løb - Interval |
9.2 |
00:47:00 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 25-02-08 |
18:00 |
Løb - Interval |
9.2 |
00:47:00 |
11,74 |
5:07 |
- |
|
| 26-02-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-02-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-02-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-02-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-03-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-03-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 10 |
| 03-03-08 ma |
07:00 |
Løb |
6.9 |
00:32:59 |
12,55 |
4:47 |
- |
|
| 04-03-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-03-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-03-08 to |
07:00 |
Løb |
11.2 |
00:52:08 |
12,89 |
4:39 |
- |
|
| 07-03-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-03-08 lø |
08:00 |
Løb |
11.26 |
00:52:34 |
12,85 |
4:40 |
- |
|
| 09-03-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 11 |
| 10-03-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-03-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-03-08 on |
08:00 |
Løb - Interval |
8.24 |
00:43:53 |
11,27 |
5:20 |
- |
|
| 12-03-08 |
08:00 |
Løb - Jogging |
2.3 |
00:11:02 |
12,51 |
4:48 |
- |
|
| 13-03-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-03-08 fr |
06:30 |
Løb |
6.91 |
00:30:00 |
13,82 |
4:20 |
- |
|
| 15-03-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-03-08 sø |
19:00 |
Løb - Jogging |
10.77 |
00:49:25 |
13,08 |
4:35 |
- |
|
| Uge 12 |
| 17-03-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-03-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-03-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-03-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-03-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-03-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-03-08 sø |
10:30 |
Løb - Jogging |
7.26 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 13 |
| 24-03-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-03-08 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-03-08 on |
17:00 |
Løb |
13.21 |
01:02:16 |
12,73 |
4:43 |
- |
|
| 26-03-08 |
18:00 |
Løb - Restitution |
0.9 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-08 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-08 lø |
09:00 |
Løb - Interval |
8.4 |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-03-08 |
09:00 |
Løb - Restitution |
2.3 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-08 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 31-03-08 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-08 ti |
17:41 |
Løb - Restitution |
2.2 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-08 |
18:00 |
Løb |
5.0 |
00:21:43 |
13,81 |
4:21 |
- |
|
| 02-04-08 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-04-08 to |
08:30 |
Løb |
15.0 |
01:09:43 |
12,91 |
4:39 |
- |
|
| 04-04-08 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-08 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-08 sø |
01:30 |
Løb |
21.1 |
01:47:13 |
11,81 |
5:05 |
- |
|
| 06-04-08 |
12:14 |
Løb - Restitution |
2.23 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|