|
|
|
|
| 1. |
palle ROSEN Madsen (71) 13.27 km Løb Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.17 km Løb Idag |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 13.17 km Løb 13.09 km/t Idag |

|
| 2. |
Steen Karlsen (61) 11.7 km Løb 12.16 km/t Igår |

|
| 3. |
Steen Karlsen (61) 7.8 km Løb 12.04 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
| Tilbage |
| << august 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 28-10-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 28-07-25 ma |
16:30 |
Løb |
11.3 |
00:58:32 |
11,58 |
5:11 |
- |
|
| 29-07-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-07-25 to |
16:30 |
Løb |
8.9 |
00:45:54 |
11,63 |
5:09 |
- |
|
| 01-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 04-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-25 on |
16:30 |
Løb |
12.2 |
01:03:30 |
11,53 |
5:12 |
- |
|
| 07-08-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-25 fr |
16:30 |
Løb |
11.3 |
01:00:43 |
11,17 |
5:22 |
- |
|
| 09-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 11-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-08-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-25 sø |
14:45 |
Løb |
10.2 |
00:51:42 |
11,84 |
5:04 |
- |
|
| Uge 34 |
| 18-08-25 ma |
16:00 |
Løb |
9.1 |
00:46:53 |
11,65 |
5:09 |
- |
|
| 19-08-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-08-25 fr |
16:00 |
Løb |
5.1 |
00:24:09 |
12,67 |
4:44 |
- |
|
| 23-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 25-08-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-25 ti |
16:30 |
Løb |
13.8 |
01:13:10 |
11,32 |
5:18 |
- |
|
| 27-08-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-25 to |
15:30 |
Løb |
11.4 |
01:00:09 |
11,37 |
5:17 |
- |
|
| 29-08-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|