|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 9 km Gang Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.8 km Gang Igår |

|
| 3. |
Jeanette Rask Sørensen (55) 8 km Løb Igår |

|
|
| 1. |
John Würtz Larsen (68) 7.1 km Løb 9.58 km/t Igår |

|
| 2. |
Lonnie Christensen (60) 7.08 km Løb 8.65 km/t Igår |

|
| 3. |
Allan Sørensen (68) 5.1 km Løb 7.8 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
| Tilbage |
| << august 24 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 05-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 29-07-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-07-24 ti |
17:00 |
Løb |
8.7 |
00:47:57 |
10,89 |
5:31 |
- |
|
| 31-07-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-24 to |
16:45 |
Løb |
15.7 |
01:16:47 |
12,27 |
4:53 |
- |
|
| 02-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-24 lø |
11:00 |
Løb |
23.7 |
02:02:36 |
11,6 |
5:10 |
- |
|
| 04-08-24 sø |
12:00 |
Cykling - MTB |
103.0 |
04:03:11 |
25,41 |
2:22 |
- |
|
| Uge 32 |
| 05-08-24 ma |
16:45 |
Løb |
11.4 |
00:56:12 |
12,17 |
4:56 |
- |
|
| 06-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-24 to |
16:30 |
Løb |
11.4 |
00:55:42 |
12,28 |
4:53 |
- |
|
| 09-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-08-24 sø |
12:45 |
Løb |
10.2 |
00:50:01 |
12,24 |
4:54 |
- |
|
| Uge 33 |
| 12-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-24 lø |
16:30 |
Løb |
15.7 |
01:18:01 |
12,07 |
4:58 |
- |
|
| 18-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 19-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-08-24 on |
06:00 |
Cykling - MTB |
210.0 |
08:42:09 |
24,13 |
2:29 |
- |
|
| 21-08-24 |
14:45 |
Løb |
9.8 |
00:50:59 |
11,53 |
5:12 |
- |
|
| 22-08-24 to |
13:30 |
Løb |
8.8 |
00:49:13 |
10,73 |
5:36 |
- |
|
| 23-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-08-24 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 26-08-24 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-24 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-08-24 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-24 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-24 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-24 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-24 sø |
17:00 |
Løb |
9.1 |
00:45:25 |
12,02 |
4:59 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|