|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 29.31 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 19.15 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.7 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 19.15 km Løb 11.16 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 29.31 km Løb 10.61 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
| Tilbage |
| << september 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 08-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 35 |
| 29-08-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-22 fr |
12:30 |
Løb |
8.2 |
00:44:24 |
11,08 |
5:25 |
- |
|
| 03-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-09-22 sø |
12:30 |
Løb |
10.2 |
00:51:23 |
11,91 |
5:02 |
- |
|
| Uge 36 |
| 05-09-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-09-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-09-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-09-22 fr |
16:30 |
Løb |
11.7 |
01:00:53 |
11,53 |
5:12 |
- |
|
| 10-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-09-22 sø |
11:00 |
Cykling - MTB |
35.8 |
01:49:31 |
19,61 |
3:04 |
- |
|
| Uge 37 |
| 12-09-22 ma |
16:30 |
Løb |
10.1 |
00:50:08 |
12,09 |
4:58 |
- |
|
| 13-09-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-09-22 to |
16:30 |
Løb |
15.1 |
01:16:40 |
11,82 |
5:05 |
- |
|
| 16-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-09-22 sø |
11:30 |
Løb |
28.2 |
02:34:30 |
10,95 |
5:29 |
- |
|
| Uge 38 |
| 19-09-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-09-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-09-22 to |
16:30 |
Løb |
15.9 |
01:22:00 |
11,63 |
5:09 |
- |
|
| 23-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-09-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-09-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 39 |
| 26-09-22 ma |
16:30 |
Løb |
14.8 |
01:16:38 |
11,59 |
5:11 |
- |
|
| 27-09-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-09-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-09-22 to |
16:30 |
Løb |
12.3 |
01:02:34 |
11,8 |
5:05 |
- |
|
| 30-09-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-22 sø |
10:30 |
Løb |
10.2 |
00:51:07 |
11,97 |
5:01 |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|