|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 29.31 km Løb Idag |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 19.15 km Løb Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.7 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 19.15 km Løb 11.16 km/t Igår |

|
| 2. |
Jannick Kjersgaard (51) 29.31 km Løb 10.61 km/t Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Steen Karlsen |
|
| Tilbage |
| << maj 22 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 08-11-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 17 |
| 25-04-22 ma |
16:30 |
Løb |
6.3 |
00:31:28 |
12,01 |
4:60 |
- |
|
| 26-04-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 02-05-22 ma |
13:00 |
Løb |
8.0 |
00:41:42 |
11,51 |
5:13 |
- |
|
| 03-05-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-22 on |
12:20 |
Løb - Løbebånd |
6.0 |
00:27:15 |
13,21 |
4:32 |
- |
|
| 05-05-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-22 fr |
10:30 |
Løb |
25.3 |
02:15:01 |
11,24 |
5:20 |
- |
|
| 07-05-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 09-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-22 ti |
16:30 |
Løb |
12.9 |
01:07:57 |
11,39 |
5:16 |
- |
|
| 11-05-22 on |
16:30 |
Løb |
6.3 |
00:31:09 |
12,13 |
4:57 |
- |
|
| 12-05-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-22 fr |
11:00 |
Løb |
12.8 |
01:05:52 |
11,66 |
5:09 |
- |
|
| 14-05-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 20 |
| 16-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-05-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-22 fr |
16:45 |
Cykling - MTB |
50.9 |
01:51:50 |
27,31 |
2:12 |
- |
|
| 21-05-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 23-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-22 on |
16:30 |
Løb |
7.6 |
00:39:13 |
11,63 |
5:10 |
- |
|
| 26-05-22 to |
07:00 |
Gang |
50.5 |
07:52:39 |
6,41 |
9:22 |
- |
|
| 27-05-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-05-22 lø |
16:00 |
Løb |
6.3 |
00:30:57 |
12,21 |
4:55 |
- |
|
| 29-05-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 30-05-22 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-22 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-22 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-22 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-22 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-06-22 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-06-22 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|