Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
8.5 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
7 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
.3 km Løb - Interval
15 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
11.63 km/t
Igår
3. Rene Sunekær (62)
2.6 km Løb
11.28 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   januar 12   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 19-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
30-01-12  ma 00:00 Gang 8.0 02:00:00 4 15:00 -
  
30-01-12   20:05 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
  
31-01-12  ti - - - - - - -
  
01-02-12  on 20:05 Løb - Terræn 10.0 00:57:00 10,53 5:42 -
Se beskrivelse
02-02-12  to 20:05 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
03-02-12  fr 20:05 Løb - Jogging 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
04-02-12  lø - - - - - - -
  
05-02-12  sø - - - - - - -
  
Uge 4
23-01-12  ma 00:00 Løb 5.7 00:30:30 11,21 5:21 -
  
24-01-12  ti 00:00 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
24-01-12   19:38 Cykling 3.0 00:10:00 18 3:20 -
  
25-01-12  on 19:38 Løb - Terræn 9.5 00:59:44 9,54 6:17 -
Se beskrivelse
26-01-12  to - - - - - - -
  
27-01-12  fr 19:38 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
28-01-12  lø 19:38 Løb - Terræn 8.0 00:50:00 9,6 6:15 -
Se beskrivelse
29-01-12  sø 19:38 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
Uge 3
16-01-12  ma 00:00 Løb 3.5 00:19:15 10,91 5:30 -
  
17-01-12  ti 00:00 Cykling 6.5 00:15:00 26 2:18 -
  
17-01-12   08:12 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
18-01-12  on - - - - - - -
  
19-01-12  to 08:12 Løb - Terræn 8.1 00:50:00 9,72 6:10 -
Se beskrivelse
20-01-12  fr - - - - - - -
  
21-01-12  lø 08:12 Løb 10.0 00:55:30 10,81 5:33 -
  
21-01-12   11:17 Cykling 25.0 01:10:00 21,43 2:48 -
  
22-01-12  sø - - - - - - -
  
Uge 2
09-01-12  ma - - - - - - -
  
10-01-12  ti - - - - - - -
  
11-01-12  on - - - - - - -
  
12-01-12  to 00:00 Løb - Terræn 9.5 00:59:20 9,61 6:15 -
Se beskrivelse
12-01-12   23:33 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
13-01-12  fr 19:05 Cykling 17.0 00:45:00 22,67 2:39 -
  
14-01-12  lø 19:05 Cykling 20.0 00:55:00 21,82 2:45 -
  
14-01-12   22:57 Løb 4.0 00:23:00 10,43 5:45 -
  
15-01-12  sø 19:05 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
  
Uge 1
02-01-12  ma 00:00 Løb - Terræn 8.0 00:47:00 10,21 5:52 -
Se beskrivelse
02-01-12   18:48 Gang 10.0 02:00:00 5 12:00 -
Se beskrivelse
03-01-12  ti - - - - - - -
  
04-01-12  on 18:48 Løb 5.0 00:28:43 10,45 5:45 -
  
05-01-12  to - - - - - - -
  
06-01-12  fr 14:43 Løb 4.0 00:22:00 10,91 5:30 -
  
06-01-12   14:43 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
  
07-01-12  lø - - - - - - -
  
08-01-12  sø 14:43 Løb 5.0 00:26:45 11,21 5:21 -
  
Uge 52
26-12-11  ma - - - - - - -
  
27-12-11  ti 17:17 Løb 10.5 01:01:00 10,33 5:49 -
  
28-12-11  on 13:41 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
  
28-12-11   13:42 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
29-12-11  to - - - - - - -
  
30-12-11  fr 16:30 Løb 4.8 00:25:00 11,52 5:13 -
  
31-12-11  lø - - - - - - -
  
01-01-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister