Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
Igår
2. Finn Rasmussen (67)
8.5 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
7 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
.3 km Løb - Interval
15 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
11.63 km/t
Igår
3. Rene Sunekær (62)
2.6 km Løb
11.28 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   november 11   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 19-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 44
31-10-11  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-11-11  ti - - - - - - -
  
02-11-11  on 00:00 Cykling 11.0 00:30:00 22 2:44 -
  
03-11-11  to 19:09 Løb 4.1 00:24:14 10,15 5:55 -
  
03-11-11   19:09 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
04-11-11  fr 19:09 Løb 3.3 00:17:10 11,53 5:12 -
  
05-11-11  lø - - - - - - -
  
06-11-11  sø - - - - - - -
  
Uge 45
07-11-11  ma 00:00 Løb 11.3 01:08:00 9,97 6:01 -
  
08-11-11  ti 00:00 Cykling 10.0 00:25:00 24 2:30 -
  
08-11-11   19:19 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
09-11-11  on 00:00 Løb 4.0 00:21:48 11,01 5:27 -
  
10-11-11  to 00:00 Cykling - MTB 15.0 01:45:00 8,57 7:00 -
Se beskrivelse
10-11-11   12:55 Cykling 16.0 00:40:00 24 2:30 -
  
11-11-11  fr 12:55 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
11-11-11   19:17 Cykling 5.0 00:12:00 25 2:24 -
  
12-11-11  lø 19:17 Cykling 11.0 00:30:00 22 2:44 -
  
13-11-11  sø 18:14 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
13-11-11   19:17 Gang 16.0 03:45:00 4,27 14:04 -
  
Uge 46
14-11-11  ma - - - - - - -
  
15-11-11  ti 00:00 Løb 5.0 00:26:32 11,31 5:18 -
  
15-11-11   16:06 Cykling 5.0 00:14:00 21,43 2:48 -
  
16-11-11  on 16:05 Løb - Løbebånd 2.0 00:10:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
16-11-11   16:05 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
16-11-11   16:06 Cykling 11.0 00:25:00 26,4 2:16 -
  
17-11-11  to 19:00 Løb 10.0 00:55:10 10,88 5:31 -
  
17-11-11   19:00 Cykling 12.0 00:30:00 24 2:30 -
  
18-11-11  fr - - - - - - -
  
19-11-11  lø 19:00 Cykling 5.0 00:14:00 21,43 2:48 -
  
20-11-11  sø 19:00 Løb 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
Uge 47
21-11-11  ma 00:00 Cykling 22.0 00:01:00 1320 0:03 -
  
22-11-11  ti 00:00 Løb 10.4 01:00:00 10,4 5:46 -
  
23-11-11  on 00:00 Løb 2.0 00:10:00 12 5:00 -
  
23-11-11   17:49 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
24-11-11  to 17:49 Løb - Terræn 8.0 00:52:40 9,11 6:35 -
Se beskrivelse
25-11-11  fr 05:14 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
25-11-11   17:49 Løb 1.6 00:10:00 9,6 6:15 -
  
26-11-11  lø 05:15 Cykling 6.0 00:20:00 18 3:20 -
  
27-11-11  sø - - - - - - -
  
Uge 48
28-11-11  ma 00:00 Cykling 13.0 00:30:00 26 2:18 -
  
29-11-11  ti 00:00 Løb 5.0 00:27:55 10,75 5:35 -
  
30-11-11  on 00:00 Løb - Terræn 7.5 00:40:04 11,23 5:21 -
Se beskrivelse
01-12-11  to - - - - - - -
  
02-12-11  fr 00:00 Løb 4.5 00:24:10 11,17 5:22 -
  
03-12-11  lø 00:00 Cykling 11.0 00:28:00 23,57 2:33 -
  
04-12-11  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister