Language

Login
Brugere ialt: 6671
Brugernavn
Kodeord
Husk Login
Glemt dit Login?

Længste distance sidste 2 dage
1.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg Idag
3.	Finn Rasmussen (67) 8.5 km Løb Igår

Hurtigste træningspas sidste 2 dage
1.	palle ROSEN Madsen (71) .3 km Løb - Interval 15 km/t Igår
2.	Jannick Kjersgaard (51) 11.44 km Løb - Fartleg 12.58 km/t Idag
3.	Steen Karlsen (61) 12.4 km Løb 11.63 km/t Igår

Vidste du?

Opret dig som bruger og få en træningsdagbog

Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.

Tilmeld dit firma eller din klub

Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.

Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

<< maj 11 >>
M	T	O	T	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Vis alle træningspas

Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.

Dato idag: 19-03-2026

Dato

Kl.

Type

Km

Tid

Km/t

Km tid

Puls

Uge 17

25-04-11 ma

00:00

Løb

5.0

00:24:33

12,22

4:55

-

26-04-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

27-04-11 on

-

-

-

-

-

-

-

28-04-11 to

00:00

Løb

4.32

00:21:20

12,15

4:56

-

29-04-11 fr

00:00

Løb

3.6

00:19:02

11,35

5:17

-

29-04-11

16:40

Cykling

14.0

00:45:00

18,67

3:13

-

30-04-11 lø

09:27

Gang

6.0

01:00:00

6

10:00

-

Se beskrivelse

30-04-11

13:37

Cykling

8.8

00:24:00

22

2:44

-

01-05-11 sø

13:25

Løb

10.0

00:48:47

12,3

4:53

-

Uge 18

02-05-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

03-05-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

04-05-11 on

00:00

Løb

4.0

00:21:20

11,25

5:20

-

05-05-11 to

-

-

-

-

-

-

-

06-05-11 fr

00:00

Løb - Jogging

10.0

00:54:43

10,97

5:28

-

Se beskrivelse

07-05-11 lø

00:00

Løb - Terræn

6.3

00:32:44

11,55

5:12

-

Se beskrivelse

07-05-11

22:22

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

08-05-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Uge 19

09-05-11 ma

00:00

Gang

11.0

02:00:00

5,5

10:55

-

09-05-11

17:13

Svømning

0.0

00:15:00

-

-

-

Se beskrivelse

10-05-11 ti

17:13

Cykling

35.84

01:15:00

28,67

2:06

-

Se beskrivelse

11-05-11 on

17:13

Løb

5.0

00:25:50

11,61

5:10

-

11-05-11

21:26

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

12-05-11 to

-

-

-

-

-

-

-

13-05-11 fr

18:28

Cykling

12.0

00:36:00

20

3:00

-

13-05-11

21:26

Løb

4.0

00:20:25

11,76

5:06

-

14-05-11 lø

21:26

Løb

7.0

00:36:50

11,4

5:16

-

15-05-11 sø

21:26

Cykling

31.0

01:09:00

26,96

2:14

-

Se beskrivelse

Uge 20

16-05-11 ma

-

-

-

-

-

-

-

17-05-11 ti

00:00

Cykling

20.0

00:46:08

26,01

2:18

-

Se beskrivelse

17-05-11

21:59

Cykling

15.0

00:40:00

22,5

2:40

-

Se beskrivelse

18-05-11 on

-

-

-

-

-

-

-

19-05-11 to

21:59

Løb

4.0

00:20:00

12

5:00

-

20-05-11 fr

19:09

Løb

4.0

00:21:00

11,43

5:15

-

Se beskrivelse

20-05-11

21:59

Cykling

7.0

00:20:00

21

2:51

-

21-05-11 lø

21:59

Cykling

12.0

00:32:00

22,5

2:40

-

22-05-11 sø

21:59

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

Uge 21

23-05-11 ma

00:00

Cykling

4.0

00:10:00

24

2:30

-

24-05-11 ti

-

-

-

-

-

-

-

25-05-11 on

00:00

Løb

8.0

00:40:00

12

5:00

-

25-05-11

20:08

Cykling

8.0

00:20:00

24

2:30

-

26-05-11 to

17:36

Cykling

8.0

00:22:00

21,82

2:45

-

26-05-11

17:36

Styrketræning

0.0

01:00:00

-

-

-

Se beskrivelse

26-05-11

20:08

Cykling

8.0

00:22:00

21,82

2:45

-

27-05-11 fr

20:08

Løb

4.0

00:22:00

10,91

5:30

-

28-05-11 lø

20:08

Løb

2.0

00:09:00

13,33

4:30

-

29-05-11 sø

20:08

Løb

10.0

00:51:15

11,71

5:08

-

Se beskrivelse

Uge 22

30-05-11 ma

00:00

Løb

2.2

00:10:12

12,94

4:38

-

30-05-11

21:57

Styrketræning

0.0

01:30:00

-

-

-

Se beskrivelse

31-05-11 ti

21:57

Løb - Bakke

8.5

00:47:19

10,78

5:34

-

Se beskrivelse

31-05-11

21:58

Gang

1.5

00:14:00

6,43

9:20

-

31-05-11

21:59

Cykling

4.0

00:10:00

24

2:30

-

01-06-11 on

21:09

Gang

4.0

00:40:00

6

10:00

-

01-06-11

21:59

Løb - Jogging

5.0

00:27:34

10,88

5:31

-

Se beskrivelse

02-06-11 to

21:59

Rulleskøjter

11.4

00:47:00

14,55

-

-

Se beskrivelse

03-06-11 fr

21:59

Cykling

12.0

00:32:00

22,5

2:40

-

04-06-11 lø

21:59

Cykling

12.0

00:30:00

24

2:30

-

04-06-11

22:30

Løb - Jogging

5.0

00:27:00

11,11

5:24

-

05-06-11 sø

-

-

-

-

-

-

-

Google Reklame

Som medlem får du...

Træningsdagbog

Rute opmåling

Vægt dagbog

Træningsgrafer

Træningsruter

Styr på løbeskoene

Løbsliste

Teams

Hitlister