Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Idag
3. Finn Rasmussen (67)
8.5 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
.3 km Løb - Interval
15 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Idag
3. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
11.63 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   april 11   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 19-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 13
28-03-11  ma 00:00 Cykling 11.5 00:36:00 19,17 3:08 -
  
28-03-11   19:23 Løb - Tempo 4.5 00:21:15 12,71 4:43 -
  
29-03-11  ti - - - - - - -
  
30-03-11  on 20:33 Løb - Terræn 8.2 00:43:22 11,35 5:17 -
Se beskrivelse
31-03-11  to - - - - - - -
  
01-04-11  fr 15:31 Cykling 11.0 00:30:00 22 2:44 -
  
01-04-11   20:33 Løb 4.5 00:23:30 11,49 5:13 -
  
02-04-11  lø - - - - - - -
  
03-04-11  sø 00:07 Gang 4.0 00:50:00 4,8 12:30 -
  
03-04-11   15:42 Løb - Jogging 4.7 00:27:14 10,35 5:48 -
Se beskrivelse
03-04-11   15:44 Svømning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 14
04-04-11  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
05-04-11  ti - - - - - - -
  
06-04-11  on 00:00 Løb - Jogging 5.0 00:30:11 9,94 6:02 -
Se beskrivelse
07-04-11  to 00:00 Løb - Tempo 4.0 00:18:38 12,88 4:39 -
  
08-04-11  fr 00:00 Svømning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
09-04-11  lø 21:39 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
10-04-11  sø 21:40 Løb - Jogging 10.0 00:57:44 10,39 5:46 -
Se beskrivelse
Uge 15
11-04-11  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
12-04-11  ti - - - - - - -
  
13-04-11  on 21:12 Løb 4.0 00:21:20 11,25 5:20 -
  
14-04-11  to 21:12 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
  
15-04-11  fr - - - - - - -
  
16-04-11  lø 21:12 Cykling 11.0 00:30:00 22 2:44 -
  
17-04-11  sø 21:12 Løb 5.0 00:24:22 12,31 4:52 -
  
17-04-11   23:34 Løb 5.0 00:25:35 11,73 5:07 -
Se beskrivelse
Uge 16
18-04-11  ma 00:00 Cykling 9.0 00:28:00 19,29 3:07 -
  
19-04-11  ti 14:52 Cykling 25.0 01:10:00 21,43 2:48 -
  
19-04-11   14:59 Løb - Jogging 9.5 00:58:00 9,83 6:06 -
Se beskrivelse
20-04-11  on - - - - - - -
  
21-04-11  to - - - - - - -
  
22-04-11  fr 14:59 Løb - Jogging 6.0 00:37:00 9,73 6:10 -
Se beskrivelse
23-04-11  lø 14:59 Løb - Jogging 5.0 00:27:00 11,11 5:24 -
Se beskrivelse
24-04-11  sø 14:59 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
Uge 17
25-04-11  ma 00:00 Løb 5.0 00:24:33 12,22 4:55 -
  
26-04-11  ti - - - - - - -
  
27-04-11  on - - - - - - -
  
28-04-11  to 00:00 Løb 4.32 00:21:20 12,15 4:56 -
  
29-04-11  fr 00:00 Løb 3.6 00:19:02 11,35 5:17 -
  
29-04-11   16:40 Cykling 14.0 00:45:00 18,67 3:13 -
  
30-04-11  lø 09:27 Gang 6.0 01:00:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
30-04-11   13:37 Cykling 8.8 00:24:00 22 2:44 -
  
01-05-11  sø 13:25 Løb 10.0 00:48:47 12,3 4:53 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister