Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   marts 11   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
28-02-11  ma 00:00 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
01-03-11  ti 00:00 Cykling 12.0 00:40:00 18 3:20 -
  
02-03-11  on - - - - - - -
  
03-03-11  to 00:00 Cykling - MTB 4.0 00:10:00 24 2:30 -
  
04-03-11  fr - - - - - - -
  
05-03-11  lø 00:00 Løb - Jogging 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
Se beskrivelse
06-03-11  sø 00:00 Cykling 4.0 00:12:00 20 3:00 -
  
Uge 10
07-03-11  ma 00:00 Svømning 0.0 00:20:00 - - -
Se beskrivelse
08-03-11  ti 00:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
09-03-11  on - - - - - - -
  
10-03-11  to - - - - - - -
  
11-03-11  fr 00:00 Cykling 12.0 00:36:00 20 3:00 -
  
11-03-11   19:45 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
12-03-11  lø 19:46 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
  
12-03-11   19:46 Cykling - MTB 17.0 00:48:00 21,25 2:49 -
  
13-03-11  sø 00:00 Løb 5.0 00:26:14 11,44 5:15 -
  
Uge 11
14-03-11  ma - - - - - - -
  
15-03-11  ti 00:00 Løb - Jogging 5.05 00:28:12 10,74 5:35 -
  
15-03-11   19:05 Svømning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
16-03-11  on - - - - - - -
  
17-03-11  to 19:05 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
17-03-11   19:48 Cykling 4.0 00:12:00 20 3:00 -
  
18-03-11  fr 15:23 Styrketræning 0.0 00:15:00 - - -
  
18-03-11   15:24 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
18-03-11   15:24 Roning - Ergometer 0.0 00:10:00 - - -
Se beskrivelse
18-03-11   19:48 Cykling 12.0 00:36:00 20 3:00 -
  
19-03-11  lø 16:56 Løb 5.0 00:25:39 11,7 5:08 -
Se beskrivelse
19-03-11   19:48 Svømning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
20-03-11  sø 16:57 Gang 10.0 02:00:00 5 12:00 -
  
Uge 12
21-03-11  ma 00:00 Løb 6.5 00:34:51 11,19 5:22 -
  
22-03-11  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
23-03-11  on 00:00 Løb 4.3 00:21:28 12,02 4:60 -
  
24-03-11  to 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
25-03-11  fr 00:00 Cykling 8.6 00:24:00 21,5 2:47 -
  
26-03-11  lø 00:00 Cykling 11.0 00:30:00 22 2:44 -
  
27-03-11  sø 00:00 Løb 4.2 00:20:52 12,08 4:58 -
  
27-03-11   19:59 Svømning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
27-03-11   20:00 Cykling 3.0 00:10:00 18 3:20 -
  
Uge 13
28-03-11  ma 00:00 Cykling 11.5 00:36:00 19,17 3:08 -
  
28-03-11   19:23 Løb - Tempo 4.5 00:21:15 12,71 4:43 -
  
29-03-11  ti - - - - - - -
  
30-03-11  on 20:33 Løb - Terræn 8.2 00:43:22 11,35 5:17 -
Se beskrivelse
31-03-11  to - - - - - - -
  
01-04-11  fr 15:31 Cykling 11.0 00:30:00 22 2:44 -
  
01-04-11   20:33 Løb 4.5 00:23:30 11,49 5:13 -
  
02-04-11  lø - - - - - - -
  
03-04-11  sø 00:07 Gang 4.0 00:50:00 4,8 12:30 -
  
03-04-11   15:42 Løb - Jogging 4.7 00:27:14 10,35 5:48 -
Se beskrivelse
03-04-11   15:44 Svømning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister