Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   oktober 10   >>
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
27-09-10  ma - - - - - - -
  
28-09-10  ti 00:00 Cykling 8.0 00:22:00 21,82 2:45 -
  
29-09-10  on 00:00 Cykling 8.0 00:22:00 21,82 2:45 -
  
30-09-10  to 00:00 Cykling 8.0 00:22:00 21,82 2:45 -
  
01-10-10  fr 00:00 Cykling 14.0 00:40:00 21 2:51 -
  
02-10-10  lø - - - - - - -
  
03-10-10  sø 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
Uge 40
04-10-10  ma 00:00 Løb - Jogging 5.0 00:29:40 10,11 5:56 -
Se beskrivelse
04-10-10   03:22 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
05-10-10  ti - - - - - - -
  
06-10-10  on 03:22 Løb - Løbebånd 5.0 00:22:45 13,19 4:33 -
  
06-10-10   22:12 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
07-10-10  to - - - - - - -
  
08-10-10  fr - - - - - - -
  
09-10-10  lø 22:12 Gang 0.0 06:00:00 - - -
  
10-10-10  sø - - - - - - -
  
Uge 41
11-10-10  ma 00:00 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
12-10-10  ti - - - - - - -
  
13-10-10  on - - - - - - -
  
14-10-10  to 00:00 Løb 7.0 00:36:00 11,67 5:09 -
  
15-10-10  fr 00:00 Løb - Løbebånd 4.0 00:18:40 12,86 4:40 -
Se beskrivelse
15-10-10   16:09 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
15-10-10   16:10 Cykling 16.0 00:42:00 22,86 2:38 -
  
16-10-10  lø - - - - - - -
  
17-10-10  sø 16:10 Svømning 0.0 00:05:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 42
18-10-10  ma 00:00 Løb - Jogging 9.7 00:52:00 11,19 5:22 -
  
18-10-10   19:48 Cykling 12.0 00:35:00 20,57 2:55 -
  
18-10-10   19:49 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
19-10-10  ti 19:49 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
20-10-10  on 17:41 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
  
20-10-10   17:50 Cykling 22.5 01:00:00 22,5 2:40 -
  
20-10-10   19:49 Løb - Løbebånd 4.0 00:17:55 13,4 4:29 -
  
21-10-10  to 19:49 Cykling 39.0 02:00:00 19,5 3:05 -
  
22-10-10  fr 18:46 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
22-10-10   19:12 Cykling 15.5 00:40:00 23,25 2:35 -
  
22-10-10   19:49 Løb - Løbebånd 4.0 00:18:33 12,94 4:38 -
  
23-10-10  lø - - - - - - -
  
24-10-10  sø 19:49 Cykling 16.0 00:46:00 20,87 2:52 -
  
Uge 43
25-10-10  ma 00:00 Cykling 28.0 01:15:00 22,4 2:41 -
  
25-10-10   11:31 Løb - Løbebånd 4.0 00:17:45 13,52 4:26 -
Se beskrivelse
25-10-10   11:32 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
  
26-10-10  ti 11:32 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
27-10-10  on 11:32 Cykling 15.0 00:45:00 20 3:00 -
  
28-10-10  to 11:32 Cykling 15.0 00:40:00 22,5 2:40 -
  
29-10-10  fr 11:32 Løb - Løbebånd 5.0 00:22:30 13,33 4:30 -
  
29-10-10   19:18 Cykling 15.0 00:45:00 20 3:00 -
  
30-10-10  lø 19:18 Svømning 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
31-10-10  sø 00:18 Gang 6.0 01:00:00 6 10:00 -
  
31-10-10   19:18 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister