Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   september 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 35
30-08-10  ma 00:00 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
  
31-08-10  ti 00:00 Cykling 14.0 00:40:00 21 2:51 -
  
31-08-10   22:37 Karate - kata 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-09-10  on 22:37 Cykling 18.0 00:55:00 19,64 3:03 -
  
02-09-10  to 03:21 Cykling 18.0 00:55:00 19,64 3:03 -
  
02-09-10   03:21 Løb - Løbebånd 3.0 00:13:00 13,85 4:20 -
  
02-09-10   03:22 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
03-09-10  fr 03:22 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
04-09-10  lø - - - - - - -
  
05-09-10  sø 03:22 Løb - Jogging 8.5 00:46:00 11,09 5:25 -
Se beskrivelse
05-09-10   03:26 Svømning 0.5 - - - -
Se beskrivelse
Uge 36
06-09-10  ma 00:00 Cykling 15.5 00:40:00 23,25 2:35 -
  
06-09-10   21:50 Styrketræning 0.0 02:30:00 - - -
Se beskrivelse
07-09-10  ti 00:11 Karate - kata 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
07-09-10   21:50 Cykling 26.2 01:10:00 22,46 2:40 -
  
08-09-10  on 19:37 Løb - Jogging 9.5 00:49:55 11,42 5:15 -
  
08-09-10   21:50 Cykling 12.4 00:30:00 24,8 2:25 -
  
09-09-10  to 21:50 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
10-09-10  fr 21:50 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
11-09-10  lø 18:41 Løb 3.0 00:13:17 13,55 4:26 -
  
12-09-10  sø - - - - - - -
  
Uge 37
13-09-10  ma 00:00 Løb - Løbebånd 3.0 00:12:57 13,9 4:19 -
  
14-09-10  ti 00:00 Løb - Løbebånd 4.0 00:17:45 13,52 4:26 -
  
14-09-10   17:59 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
15-09-10  on - - - - - - -
  
16-09-10  to 00:34 Karate - kata 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
16-09-10   17:59 Cykling 11.0 00:30:00 22 2:44 -
  
17-09-10  fr 17:01 Løb - Jogging 4.31 00:23:31 11 5:27 -
Se beskrivelse
17-09-10   17:59 Cykling 8.0 00:22:00 21,82 2:45 -
  
18-09-10  lø - - - - - - -
  
19-09-10  sø 17:59 Løb - Jogging 6.0 00:31:34 11,4 5:16 -
  
Uge 38
20-09-10  ma - - - - - - -
  
21-09-10  ti 00:00 Karate - kata 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
21-09-10   17:39 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
22-09-10  on 17:39 Løb 9.5 00:48:00 11,88 5:03 -
  
22-09-10   17:40 Cykling 10.0 00:28:00 21,43 2:48 -
  
23-09-10  to 17:40 Cykling 15.0 00:40:00 22,5 2:40 -
  
24-09-10  fr 17:40 Cykling 8.0 00:22:00 21,82 2:45 -
  
25-09-10  lø 17:40 Løb - Jogging 5.7 00:35:59 9,5 6:19 -
  
26-09-10  sø 17:40 Løb 7.0 00:34:43 12,1 4:58 -
  
Uge 39
27-09-10  ma - - - - - - -
  
28-09-10  ti 00:00 Cykling 8.0 00:22:00 21,82 2:45 -
  
29-09-10  on 00:00 Cykling 8.0 00:22:00 21,82 2:45 -
  
30-09-10  to 00:00 Cykling 8.0 00:22:00 21,82 2:45 -
  
01-10-10  fr 00:00 Cykling 14.0 00:40:00 21 2:51 -
  
02-10-10  lø - - - - - - -
  
03-10-10  sø 00:00 Gang 4.0 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister