Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   august 10   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 30
26-07-10  ma 00:00 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
27-07-10  ti 00:00 Cykling 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
27-07-10   19:00 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
27-07-10   19:00 Karate - kata 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
28-07-10  on 18:00 Løb - Løbebånd 4.0 00:16:44 14,34 4:11 -
Se beskrivelse
28-07-10   18:01 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
28-07-10   19:00 Cykling 15.0 00:40:00 22,5 2:40 -
  
29-07-10  to 19:00 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
30-07-10  fr 18:27 Crosstrainer 0.0 00:15:00 - - -
Se beskrivelse
30-07-10   18:28 Løb - Løbebånd 5.0 00:22:30 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
30-07-10   18:29 Styrketræning 0.0 01:20:00 - - -
  
30-07-10   19:00 Cykling 15.0 00:40:00 22,5 2:40 -
  
31-07-10  lø - - - - - - -
  
01-08-10  sø - - - - - - -
  
Uge 31
02-08-10  ma 00:00 Cykling 15.0 00:42:00 21,43 2:48 -
  
02-08-10   18:11 Løb - Løbebånd 5.0 00:23:00 13,04 4:36 -
  
02-08-10   18:12 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
03-08-10  ti 18:12 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
04-08-10  on 18:12 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
05-08-10  to 00:51 Cykling 7.0 00:20:00 21 2:51 -
  
05-08-10   00:52 Karate - kata 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
05-08-10   18:12 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
06-08-10  fr 18:12 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
07-08-10  lø 18:12 Løb - Jogging 4.0 00:20:00 12 5:00 -
  
08-08-10  sø 18:12 Svømning 0.0 00:30:00 - - -
  
Uge 32
09-08-10  ma 00:00 Løb 9.5 00:48:15 11,81 5:05 -
  
10-08-10  ti 00:00 Cykling 15.0 00:45:00 20 3:00 -
  
10-08-10   17:41 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
10-08-10   17:42 Karate - kata 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
10-08-10   17:43 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
11-08-10  on 17:43 Cykling 12.0 00:30:00 24 2:30 -
  
11-08-10   22:46 Løb - Løbebånd 4.0 00:17:55 13,4 4:29 -
Se beskrivelse
11-08-10   22:49 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
12-08-10  to 22:49 Cykling 6.0 00:15:00 24 2:30 -
  
13-08-10  fr 14:00 Løb - Løbebånd 5.0 00:22:24 13,39 4:29 -
Se beskrivelse
13-08-10   14:01 Styrketræning 0.0 01:20:00 - - -
Se beskrivelse
13-08-10   22:49 Cykling 8.0 00:24:00 20 3:00 -
  
14-08-10  lø - - - - - - -
  
15-08-10  sø 14:12 Løb 8.0 - - - -
  
15-08-10   14:13 Andet Sport 0.0 03:00:00 - - -
Se beskrivelse
15-08-10   14:13 Cykling - MTB Race 15.0 - - - -
  
15-08-10   22:49 Kajak 3.0 - - - -
  
Uge 33
16-08-10  ma - - - - - - -
  
17-08-10  ti 00:00 Løb - Konkurrence 5.0 00:22:01 13,63 4:24 -
Se beskrivelse
17-08-10   00:42 Cykling 30.0 01:15:00 24 2:30 -
  
18-08-10  on 00:42 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
19-08-10  to 00:42 Cykling 15.0 00:40:00 22,5 2:40 -
  
19-08-10   18:19 Karate - kata 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
20-08-10  fr 18:19 Cykling 9.8 00:25:00 23,52 2:33 -
  
21-08-10  lø - - - - - - -
  
22-08-10  sø 18:19 Cykling 9.8 00:25:00 23,52 2:33 -
  
Uge 34
23-08-10  ma 00:00 Cykling 8.0 00:22:00 21,82 2:45 -
  
24-08-10  ti 00:00 Cykling 16.0 00:40:00 24 2:30 -
  
25-08-10  on 00:00 Cykling 22.0 01:00:00 22 2:44 -
  
26-08-10  to 00:00 Cykling 16.0 00:40:00 24 2:30 -
  
27-08-10  fr 00:00 Cykling 8.0 00:18:00 26,67 2:15 -
  
28-08-10  lø 00:00 Løb 3.22 00:13:45 14,05 4:16 -
  
29-08-10  sø - - - - - - -
  
Uge 35
30-08-10  ma 00:00 Cykling 10.0 00:30:00 20 3:00 -
  
31-08-10  ti 00:00 Cykling 14.0 00:40:00 21 2:51 -
  
31-08-10   22:37 Karate - kata 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-09-10  on 22:37 Cykling 18.0 00:55:00 19,64 3:03 -
  
02-09-10  to 03:21 Cykling 18.0 00:55:00 19,64 3:03 -
  
02-09-10   03:21 Løb - Løbebånd 3.0 00:13:00 13,85 4:20 -
  
02-09-10   03:22 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
03-09-10  fr 03:22 Cykling 8.0 00:20:00 24 2:30 -
  
04-09-10  lø - - - - - - -
  
05-09-10  sø 03:22 Løb - Jogging 8.5 00:46:00 11,09 5:25 -
Se beskrivelse
05-09-10   03:26 Svømning 0.5 - - - -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister