Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
Igår
2. Karen Devantier (59)
8.4 km Løb
Igår
3. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.44 km Løb - Fartleg
12.58 km/t
Igår
2. John Würtz Larsen (68)
8 km Løb
9.76 km/t
Igår
3. Allan Sørensen (68)
3 km Løb
9.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   marts 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 20-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
01-03-10  ma - - - - - - -
  
02-03-10  ti 00:00 Cykling 12.0 00:36:00 20 3:00 -
  
03-03-10  on 00:00 Cykling 21.6 01:06:30 19,49 3:05 -
  
03-03-10   22:15 Cirkeltræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
03-03-10   22:16 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
04-03-10  to 22:16 Cykling 12.0 00:38:00 18,95 3:10 -
  
05-03-10  fr 17:50 Løb - Tempo 4.0 00:19:30 12,31 4:52 -
Se beskrivelse
05-03-10   22:16 Cykling 12.0 00:38:00 18,95 3:10 -
  
06-03-10  lø 22:16 Cykling 14.0 00:45:00 18,67 3:13 -
  
07-03-10  sø 22:16 Løb - med rygsæk 26.0 02:41:00 9,69 6:12 -
Se beskrivelse
Uge 10
08-03-10  ma 00:00 Cykling 12.0 00:38:00 18,95 3:10 -
  
09-03-10  ti 00:00 Cykling 12.0 00:36:00 20 3:00 -
  
09-03-10   19:00 Løb 7.0 00:39:00 10,77 5:34 -
  
10-03-10  on 00:00 Cykling 21.6 01:10:00 18,51 3:14 -
  
10-03-10   19:00 Cirkeltræning 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
10-03-10   19:03 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
11-03-10  to 00:00 Cykling 12.0 00:34:00 21,18 2:50 -
  
12-03-10  fr 00:00 Cykling 16.0 00:50:00 19,2 3:08 -
  
13-03-10  lø 00:00 Løb - Jogging 4.0 00:21:30 11,16 5:22 -
  
13-03-10   14:06 Cykling 12.0 00:38:00 18,95 3:10 -
  
14-03-10  sø 14:06 Løb - Tempo 15.0 01:17:00 11,69 5:08 -
Se beskrivelse
14-03-10   16:41 Løb - Jogging 17.0 02:40:00 6,38 9:25 -
Se beskrivelse
Uge 11
15-03-10  ma - - - - - - -
  
16-03-10  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
17-03-10  on - - - - - - -
  
18-03-10  to 00:00 Cykling 12.0 00:38:00 18,95 3:10 -
  
18-03-10   15:12 Løb 7.5 00:37:30 12 5:00 -
  
19-03-10  fr 15:12 Cykling 21.6 01:05:00 19,94 3:01 -
  
19-03-10   18:38 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
19-03-10   18:39 Crosstrainer 0.0 00:20:00 - - -
  
20-03-10  lø - - - - - - -
  
21-03-10  sø 15:12 Løb - Halvmarathon 21.1 01:56:50 10,84 5:32 -
Se beskrivelse
Uge 12
22-03-10  ma - - - - - - -
  
23-03-10  ti - - - - - - -
  
24-03-10  on - - - - - - -
  
25-03-10  to 00:00 Cykling 21.6 01:05:00 19,94 3:01 -
  
25-03-10   11:08 Løb - Tempo 3.0 00:14:20 12,56 4:47 -
  
26-03-10  fr 11:08 Løb - med rygsæk 18.0 01:39:30 10,85 5:32 -
  
27-03-10  lø - - - - - - -
  
28-03-10  sø 11:08 Løb 4.0 00:22:00 10,91 5:30 -
  
Uge 13
29-03-10  ma 00:00 Løb - Løbebånd 4.0 00:21:00 11,43 5:15 -
Se beskrivelse
29-03-10   21:52 Crosstrainer 0.0 00:30:00 - - -
Se beskrivelse
29-03-10   21:53 Styrketræning 0.0 01:30:00 - - -
  
30-03-10  ti 21:53 Cykling 12.0 00:38:00 18,95 3:10 -
  
31-03-10  on 21:53 Løb 8.0 00:42:30 11,29 5:19 -
  
01-04-10  to 21:53 Løb - med rygsæk 27.0 02:41:00 10,06 5:58 -
  
02-04-10  fr - - - - - - -
  
03-04-10  lø - - - - - - -
  
04-04-10  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister