Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Karen Devantier (59)
7.65 km Gang
Igår
2. Thomas Christensen (51)
5.6 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   oktober 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 40
28-09-09  ma 00:00 Cykling 13.0 - - - -
  
29-09-09  ti - - - - - - -
  
30-09-09  on 00:00 Løb - Jogging 4.0 00:25:00 9,6 6:15 -
Se beskrivelse
01-10-09  to 00:00 Løb 7.9 00:39:41 11,94 5:01 -
Se beskrivelse
02-10-09  fr 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
03-10-09  lø - - - - - - -
  
04-10-09  sø 00:00 Løb - Terræn 12.31 01:09:00 10,7 5:36 -
Se beskrivelse
Uge 41
05-10-09  ma 00:00 Cykling 10.8 00:32:00 20,25 2:58 -
  
05-10-09   19:34 Andet Sport 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
05-10-09   19:35 Fitness 0.0 00:30:00 - - -
  
06-10-09  ti 00:00 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
07-10-09  on 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
08-10-09  to - - - - - - -
  
09-10-09  fr 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
10-10-09  lø 00:00 Løb - Konkurrence 12.6 01:24:24 8,96 6:42 -
Se beskrivelse
11-10-09  sø 00:00 Løb - Jogging 3.5 00:23:26 8,96 6:42 -
  
Uge 42
12-10-09  ma 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
13-10-09  ti 00:00 Løb - Jogging 7.73 00:42:38 10,88 5:31 -
  
14-10-09  on 00:00 Cykling 12.0 - - - -
  
14-10-09   18:49 Andet Sport 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
15-10-09  to 18:37 Løb - Fartleg 7.41 00:41:38 10,68 5:37 -
Se beskrivelse
15-10-09   18:49 Cykling 12.0 - - - -
  
16-10-09  fr 18:49 Cykling 12.0 - - - -
  
17-10-09  lø - - - - - - -
  
18-10-09  sø - - - - - - -
  
Uge 43
19-10-09  ma - - - - - - -
  
20-10-09  ti 00:00 Gang 9.0 02:00:00 4,5 13:20 -
Se beskrivelse
20-10-09   19:37 Løb - Bakke 6.2 00:34:38 10,74 5:35 -
Se beskrivelse
20-10-09   19:38 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
  
21-10-09  on 19:38 Gang 16.0 06:00:00 2,67 22:30 -
Se beskrivelse
22-10-09  to 19:38 Løb - Jogging 8.1 00:48:14 10,08 5:57 -
Se beskrivelse
23-10-09  fr 10:42 Styrketræning 0.0 00:20:00 - - -
Se beskrivelse
23-10-09   19:38 Løb - Jogging 4.8 - - - -
Se beskrivelse
24-10-09  lø 19:38 Løb 4.0 00:20:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
25-10-09  sø - - - - - - -
  
Uge 44
26-10-09  ma 00:00 Cykling 8.0 00:25:00 19,2 3:08 -
  
27-10-09  ti 00:00 Cykling 12.0 00:45:00 16 3:45 -
  
27-10-09   19:20 Løb - Bakke 10.5 00:55:00 11,45 5:14 -
  
27-10-09   19:21 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
28-10-09  on 00:13 Cykling 6.0 00:18:00 20 3:00 -
  
28-10-09   19:21 Crosstrainer 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
29-10-09  to 19:21 Cykling 12.0 00:40:00 18 3:20 -
  
30-10-09  fr 19:21 Løb - Jogging 6.2 00:38:00 9,79 6:08 -
  
31-10-09  lø 19:21 Cykling 12.0 00:40:00 18 3:20 -
  
01-11-09  sø 19:21 Cykling 12.0 00:45:00 16 3:45 -
  
01-11-09   20:21 Løb - Jogging 7.8 00:45:10 10,36 5:47 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister