Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Idag
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   marts 09   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
23-02-09  ma 10:14 Cykling 5.0 - - - -
  
23-02-09   10:15 Løb - Jogging 5.3 00:31:29 10,1 5:56 -
  
23-02-09   10:15 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
24-02-09  ti 10:15 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
24-02-09   14:00 Cykling 5.0 - - - -
  
24-02-09   18:17 Løb - Jogging 6.0 - - - -
Se beskrivelse
25-02-09  on 14:00 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
25-02-09   14:06 Cykling 5.0 - - - -
  
25-02-09   18:18 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
25-02-09   18:19 Cykling 6.3 - - - -
  
25-02-09   18:24 Cykling 7.0 - - - -
  
26-02-09  to 18:24 Løb - Jogging 4.7 00:25:45 10,95 5:29 -
  
27-02-09  fr - - - - - - -
  
28-02-09  lø 18:24 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 10
02-03-09  ma 00:00 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
02-03-09   16:45 Cykling 5.0 - - - -
  
03-03-09  ti 16:45 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
04-03-09  on 16:45 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
05-03-09  to 16:45 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
06-03-09  fr 01:48 Roning 4.5 - - - -
Se beskrivelse
06-03-09   16:45 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
07-03-09  lø - - - - - - -
  
08-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 11
09-03-09  ma 00:00 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
09-03-09   21:18 Cykling 5.0 - - - -
  
10-03-09  ti 16:10 Løb - Jogging 4.0 - - - -
Se beskrivelse
10-03-09   21:18 Cykling 5.0 - - - -
  
10-03-09   21:19 Fitness 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
11-03-09  on - - - - - - -
  
12-03-09  to 16:11 Cykling 10.0 - - - -
  
12-03-09   16:11 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
13-03-09  fr 15:16 Cykling 2.3 - - - -
  
13-03-09   15:16 Løb - Jogging 2.3 - - - -
  
13-03-09   16:12 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
14-03-09  lø 16:12 Andet Sport 0.0 05:00:00 - - -
Se beskrivelse
15-03-09  sø 16:12 Andet Sport 0.0 03:00:00 - - -
Se beskrivelse
Uge 12
16-03-09  ma 00:00 Løb - Jogging 4.5 00:26:00 10,38 5:47 -
  
16-03-09   09:06 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
17-03-09  ti - - - - - - -
  
18-03-09  on 09:06 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
19-03-09  to - - - - - - -
  
20-03-09  fr 09:06 Løb - Jogging 4.0 00:21:00 11,43 5:15 -
  
20-03-09   14:35 Rulleskøjter 3.8 01:00:00 3,8 - -
  
20-03-09   19:25 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
20-03-09   19:26 Cykling 5.0 - - - -
  
21-03-09  lø - - - - - - -
  
22-03-09  sø 17:41 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
22-03-09   19:26 Cykling 5.0 - - - -
  
Uge 13
23-03-09  ma 00:00 Cykling 5.0 - - - -
  
23-03-09   17:06 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
24-03-09  ti - - - - - - -
  
25-03-09  on 12:37 Cykling 17.2 - - - -
Se beskrivelse
25-03-09   12:37 Cykling 20.0 - - - -
Se beskrivelse
25-03-09   17:06 Andet Sport 0.0 02:30:00 - - -
Se beskrivelse
26-03-09  to 17:06 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
27-03-09  fr 17:06 Cykling 21.4 - - - -
Se beskrivelse
28-03-09  lø 17:06 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
29-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 14
30-03-09  ma 00:00 Cykling 24.5 01:45:00 14 4:17 -
Se beskrivelse
31-03-09  ti 00:00 Cykling 5.0 - - - -
  
31-03-09   17:10 Cykling 38.4 02:00:00 19,2 3:08 -
Se beskrivelse
01-04-09  on 16:44 Løb 4.0 00:20:00 12 5:00 -
  
01-04-09   16:45 Cykling 4.0 - - - -
  
01-04-09   17:10 Andet Sport 0.0 02:30:00 - - -
Se beskrivelse
02-04-09  to 17:10 Cykling 28.0 01:30:00 18,67 3:13 -
Se beskrivelse
02-04-09   21:37 Svømning 0.0 00:40:00 - - -
  
03-04-09  fr 14:30 Fitness 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
03-04-09   21:37 Cykling 2.3 - - - -
  
04-04-09  lø - - - - - - -
  
05-04-09  sø 18:37 Cykling 19.9 - - - -
Se beskrivelse
05-04-09   21:37 Løb - med rygsæk 4.9 - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister