Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
Idag
3. Thomas Christensen (51)
8.8 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
11.01 km Løb
12.19 km/t
Idag
2. Lonnie Christensen (60)
21.27 km Løb - Halvmarathon
8.34 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen

Tilbage  
<<   februar 09   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 21-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
26-01-09  ma - - - - - - -
  
27-01-09  ti 00:00 Løb - Jogging 4.0 00:23:10 10,36 5:47 -
Se beskrivelse
28-01-09  on - - - - - - -
  
29-01-09  to - - - - - - -
  
30-01-09  fr 14:40 Løb 10.0 00:51:05 11,75 5:06 -
Se beskrivelse
30-01-09   14:40 Cykling 2.5 - - - -
  
31-01-09  lø 00:00 Løb - Fartleg 4.0 00:20:26 11,75 5:06 -
Se beskrivelse
31-01-09   20:26 Cykling 4.5 - - - -
  
01-02-09  sø 00:00 Løb - med rygsæk 9.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 6
02-02-09  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
02-02-09   17:45 Cykling 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-02-09   18:16 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
03-02-09  ti - - - - - - -
  
04-02-09  on - - - - - - -
  
05-02-09  to 10:40 Løb - Fartleg 4.0 00:18:39 12,87 4:40 -
Se beskrivelse
05-02-09   10:41 Cykling 5.0 - - - -
  
06-02-09  fr 12:04 Løb - Restitution 10.0 - - - -
  
06-02-09   12:04 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
06-02-09   17:45 Løb - Tempo 6.0 00:29:35 12,17 4:56 -
  
07-02-09  lø - - - - - - -
  
08-02-09  sø 17:45 Løb - med rygsæk 18.0 01:46:00 10,19 5:53 -
Se beskrivelse
Uge 7
09-02-09  ma - - - - - - -
  
10-02-09  ti 23:03 Løb - Jogging 8.0 00:44:25 10,81 5:33 -
  
11-02-09  on 23:03 Andet Sport 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
12-02-09  to - - - - - - -
  
13-02-09  fr 23:03 Løb - Tempo 4.0 00:18:23 13,06 4:36 -
  
14-02-09  lø 18:50 Cykling 60.0 05:00:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
15-02-09  sø - - - - - - -
  
Uge 8
16-02-09  ma 00:00 Løb - Jogging 6.0 - - - -
  
16-02-09   16:58 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
Se beskrivelse
17-02-09  ti 16:58 Cykling 5.0 - - - -
  
18-02-09  on 00:39 Cykling 6.0 - - - -
Se beskrivelse
18-02-09   10:49 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
18-02-09   16:58 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
19-02-09  to 00:43 Cykling 5.0 - - - -
  
19-02-09   16:58 Fitness 0.0 02:30:00 - - -
Se beskrivelse
20-02-09  fr - - - - - - -
  
21-02-09  lø - - - - - - -
  
22-02-09  sø - - - - - - -
  
Uge 9
23-02-09  ma 10:14 Cykling 5.0 - - - -
  
23-02-09   10:15 Løb - Jogging 5.3 00:31:29 10,1 5:56 -
  
23-02-09   10:15 Fitness 0.0 02:00:00 - - -
Se beskrivelse
24-02-09  ti 10:15 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
24-02-09   14:00 Cykling 5.0 - - - -
  
24-02-09   18:17 Løb - Jogging 6.0 - - - -
Se beskrivelse
25-02-09  on 14:00 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
25-02-09   14:06 Cykling 5.0 - - - -
  
25-02-09   18:18 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
25-02-09   18:19 Cykling 6.3 - - - -
  
25-02-09   18:24 Cykling 7.0 - - - -
  
26-02-09  to 18:24 Løb - Jogging 4.7 00:25:45 10,95 5:29 -
  
27-02-09  fr - - - - - - -
  
28-02-09  lø 18:24 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
01-03-09  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister