|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.1 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (77) 5.3 km Løb 7.46 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << maj 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 18 |
| 30-04-07 ma |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-07 |
20:32 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-07 ti |
00:00 |
Løb |
5.0 |
00:19:00 |
15,79 |
3:48 |
- |
|
| 02-05-07 on |
00:00 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-07 |
20:31 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-07 to |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-07 fr |
00:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-07 lø |
00:00 |
Løb - Terræn |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-07 |
15:49 |
Andet Sport |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-07 sø |
15:49 |
Cykling |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 19 |
| 07-05-07 ma |
00:00 |
Løb |
16.0 |
01:36:00 |
10 |
6:00 |
- |
|
| 07-05-07 |
20:27 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-05-07 ti |
00:00 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-07 on |
00:00 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-05-07 |
20:29 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-05-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-05-07 fr |
00:00 |
Løb |
16.0 |
01:42:00 |
9,41 |
6:22 |
- |
|
| 12-05-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-05-07 sø |
00:00 |
Løb |
13.0 |
01:14:00 |
10,54 |
5:42 |
- |
|
| Uge 20 |
| 14-05-07 ma |
00:00 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-07 ti |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-05-07 |
20:26 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-05-07 on |
00:00 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-05-07 to |
00:00 |
Løb - Konkurrence |
10.0 |
00:48:30 |
12,37 |
4:51 |
- |
|
| 18-05-07 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-05-07 lø |
00:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-05-07 sø |
00:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 21 |
| 21-05-07 ma |
00:00 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-05-07 ti |
00:00 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-05-07 on |
00:00 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-07 to |
00:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 24-05-07 |
20:24 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-05-07 fr |
00:00 |
Løb |
20.0 |
01:50:00 |
10,91 |
5:30 |
- |
|
| 25-05-07 |
20:25 |
Cykling |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-05-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-05-07 sø |
00:00 |
Løb |
6.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 22 |
| 28-05-07 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-05-07 ti |
00:00 |
Løb |
16.0 |
01:37:00 |
9,9 |
6:04 |
- |
|
| 29-05-07 |
20:22 |
Cykling |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-05-07 on |
20:22 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-07 to |
00:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-05-07 |
20:22 |
Cykling |
34.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-06-07 fr |
00:00 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-06-07 lø |
00:00 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-06-07 sø |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|