|
|
|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval Igår |

|
| 2. |
Thomas Christensen (51) 10.4 km Gang Igår |

|
| 3. |
Karen Devantier (59) 8.1 km Gang Igår |

|
|
| 1. |
Jannick Kjersgaard (51) 15.1 km Løb - Interval 11.77 km/t Igår |

|
| 2. |
John Würtz Larsen (68) 7.8 km Løb 9.82 km/t Igår |

|
| 3. |
Peder Kræmer (77) 5.3 km Løb 7.46 km/t Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Mikkel R. Vossen Rasmussen |
|
| Tilbage |
| << april 07 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 25-03-2026 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 13 |
| 26-03-07 ma |
10:59 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-03-07 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-03-07 on |
10:59 |
Andet Sport |
0.0 |
02:00:00 |
- |
- |
- |
|
| 29-03-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-03-07 fr |
11:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-03-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-04-07 sø |
11:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 14 |
| 02-04-07 ma |
10:57 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-04-07 |
10:58 |
Andet Sport |
0.0 |
01:30:00 |
- |
- |
- |
|
| 03-04-07 ti |
10:58 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-04-07 on |
10:58 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-04-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-04-07 fr |
10:58 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-04-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-04-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 15 |
| 09-04-07 ma |
10:55 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-04-07 ti |
10:56 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 11-04-07 on |
10:56 |
Løb |
10.0 |
00:55:00 |
10,91 |
5:30 |
- |
|
| 12-04-07 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-04-07 fr |
10:56 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-04-07 lø |
10:57 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 15-04-07 sø |
10:57 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 16 |
| 16-04-07 ma |
06:35 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-04-07 |
06:36 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-07 ti |
06:36 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-04-07 |
06:36 |
Løb |
5.0 |
00:22:00 |
13,64 |
4:24 |
- |
|
| 18-04-07 on |
06:37 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-04-07 |
06:37 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-04-07 to |
06:37 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-04-07 fr |
06:38 |
Cykling |
30.0 |
00:35:00 |
51,43 |
1:10 |
- |
|
| 21-04-07 lø |
06:38 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 22-04-07 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 17 |
| 23-04-07 ma |
00:00 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-04-07 |
06:32 |
Løb |
10.0 |
00:50:40 |
11,84 |
5:04 |
- |
|
| 24-04-07 ti |
00:00 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-07 on |
00:00 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-04-07 |
06:33 |
Ridning |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-04-07 to |
06:33 |
Løb |
7.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-07 fr |
06:34 |
Løb |
6.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-04-07 |
06:34 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 28-04-07 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-04-07 sø |
06:35 |
Løb |
13.5 |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 18 |
| 30-04-07 ma |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-04-07 |
20:32 |
Cykling |
30.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-05-07 ti |
00:00 |
Løb |
5.0 |
00:19:00 |
15,79 |
3:48 |
- |
|
| 02-05-07 on |
00:00 |
Cykling |
40.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-05-07 |
20:31 |
Andet Sport |
0.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-05-07 to |
00:00 |
Løb |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-05-07 fr |
00:00 |
Løb |
10.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-07 lø |
00:00 |
Løb - Terræn |
5.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-05-07 |
15:49 |
Andet Sport |
12.0 |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-05-07 sø |
15:49 |
Cykling |
16.0 |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|