|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 14 km Gang Igår |

|
| 2. |
Lars Aasted (62) 6.5 km Løb Idag |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Michael Plæhn |
|
| Tilbage |
| << oktober 25 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 04-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 40 |
| 29-09-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-09-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-10-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-10-25 fr |
06:49 |
Løb |
8.75 |
00:46:10 |
11,37 |
5:17 |
140 |
|
| 04-10-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-10-25 sø |
11:27 |
Løb |
13.3 |
01:18:06 |
10,22 |
5:52 |
134 |
|
| Uge 41 |
| 06-10-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 07-10-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-10-25 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-10-25 fr |
16:25 |
Løb |
10.0 |
00:59:27 |
10,09 |
5:57 |
133 |
|
| 11-10-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 12-10-25 sø |
12:25 |
Løb |
10.0 |
00:46:56 |
12,78 |
4:42 |
159 |
|
| Uge 42 |
| 13-10-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 14-10-25 ti |
14:58 |
Løb |
12.24 |
01:05:29 |
11,22 |
5:21 |
142 |
|
| 15-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-10-25 to |
15:21 |
Løb |
16.05 |
01:28:12 |
10,92 |
5:30 |
137 |
|
| 17-10-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-10-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 19-10-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 43 |
| 20-10-25 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 21-10-25 ti |
16:00 |
Løb |
10.0 |
00:59:10 |
10,14 |
5:55 |
128 |
|
| 22-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-10-25 to |
06:43 |
Løb |
10.0 |
00:57:37 |
10,41 |
5:46 |
138 |
|
| 24-10-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 25-10-25 lø |
15:12 |
Løb |
12.0 |
01:01:49 |
11,65 |
5:09 |
149 |
|
| 26-10-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 44 |
| 27-10-25 ma |
15:20 |
Løb |
10.55 |
00:56:48 |
11,14 |
5:23 |
139 |
|
| 28-10-25 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-10-25 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-10-25 to |
14:36 |
Løb |
10.0 |
00:56:30 |
10,62 |
5:39 |
136 |
|
| 31-10-25 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-11-25 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-11-25 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|