|
|
|
|
| 1. |
Thomas Christensen (51) 12.6 km Løb Igår |

|
| 2. |
Karen Devantier (59) 8.6 km Gang Igår |

|
| 3. |
Thomas Christensen (51) 7.5 km Gang Igår |

|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
 |
|
| Trænings Kalender for Michael Plæhn |
|
| Tilbage |
| << august 23 >> |
| M |
T |
O |
T |
F |
L |
S |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
Vis alle træningspas
Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
|
|
| Dato idag: 06-12-2025 |
|
|
|
|
|
| Dato |
Kl. |
Type |
Km |
Tid |
Km/t |
Km tid |
Puls |
|
| Uge 31 |
| 31-07-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-08-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-08-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-08-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 04-08-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 05-08-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 06-08-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 32 |
| 07-08-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 08-08-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09-08-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10-08-23 to |
15:44 |
Svømning |
1.0 |
00:29:56 |
2 |
- |
136 |
|
| 11-08-23 fr |
15:43 |
Løb |
6.13 |
00:32:45 |
11,23 |
5:21 |
162 |
|
| 12-08-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 13-08-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 33 |
| 14-08-23 ma |
16:43 |
Løb |
7.0 |
00:38:01 |
11,05 |
5:26 |
157 |
|
| 15-08-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 16-08-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 17-08-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 18-08-23 fr |
17:28 |
Løb |
7.0 |
00:36:56 |
11,37 |
5:17 |
157 |
|
| 19-08-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 20-08-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 34 |
| 21-08-23 ma |
16:26 |
Løb |
7.05 |
00:36:23 |
11,63 |
5:10 |
159 |
|
| 22-08-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 23-08-23 on |
16:36 |
Svømning |
1.0 |
00:29:31 |
2,03 |
- |
131 |
|
| 24-08-23 to |
15:24 |
Løb |
5.3 |
00:25:31 |
12,46 |
4:49 |
158 |
|
| 25-08-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 26-08-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 27-08-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| Uge 35 |
| 28-08-23 ma |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 29-08-23 ti |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 30-08-23 on |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 31-08-23 to |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 01-09-23 fr |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 02-09-23 lø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 03-09-23 sø |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
|
| Tilbage |
|
 |
|
|