Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. ole pedersen (51)
110 km Løb
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
10.11 km Løb - Restitution
Igår
3. Steen Karlsen (61)
8.9 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Steen Karlsen (61)
8.9 km Løb
11.35 km/t
Igår
2. Jannick Kjersgaard (51)
10.11 km Løb - Restitution
10.76 km/t
Igår
3. palle ROSEN Madsen (71)
1.85 km Løb - Bakke
10.54 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jesper Bach Dall

Tilbage  
<<   januar 12   >>
M T O T F L S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 28-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 5
30-01-12  ma - - - - - - -
  
31-01-12  ti 13:09 Løb - Interval 8.0 00:43:00 11,16 5:22 -
  
01-02-12  on - - - - - - -
  
02-02-12  to 13:09 Løb 5.0 00:27:00 11,11 5:24 -
  
02-02-12   18:38 Løb - Fartleg 5.0 01:00:00 5 12:00 -
Se beskrivelse
03-02-12  fr - - - - - - -
  
04-02-12  lø 09:30 Løb - Løbebånd 6.0 00:32:00 11,25 5:20 -
  
04-02-12   11:30 Svømning 0.5 00:12:00 2,5 - -
  
05-02-12  sø 14:46 Cykling - MTB 20.0 01:00:00 20 3:00 -
  
Uge 4
23-01-12  ma - - - - - - -
  
24-01-12  ti 17:31 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 -
Se beskrivelse
25-01-12  on 20:31 Badminton 0.0 01:34:00 - - -
  
26-01-12  to 18:31 Løb - Fartleg 5.0 01:00:00 5 12:00 -
Se beskrivelse
27-01-12  fr 12:31 Løb - Løbebånd 7.0 00:38:00 11,05 5:26 -
  
27-01-12   13:10 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
28-01-12  lø 17:31 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 -
  
29-01-12  sø 13:31 Løb 11.0 01:00:00 11 5:27 -
  
Uge 3
16-01-12  ma - - - - - - -
  
17-01-12  ti 05:00 Løb 10.0 00:55:00 10,91 5:30 -
  
18-01-12  on 14:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
19-01-12  to 14:00 Løb 8.0 00:42:00 11,43 5:15 -
  
20-01-12  fr 18:00 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 -
  
21-01-12  lø 12:00 Svømning 0.5 00:12:00 2,5 - -
  
22-01-12  sø 12:30 Løb 6.0 00:32:00 11,25 5:20 -
  
Uge 2
09-01-12  ma - - - - - - -
  
10-01-12  ti 18:00 Løb 8.0 00:44:00 10,91 5:30 -
  
11-01-12  on 21:00 Løb 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
12-01-12  to 18:00 Løb 10.0 00:53:00 11,32 5:18 -
  
13-01-12  fr - - - - - - -
  
14-01-12  lø 15:00 Løb 16.6 01:30:00 11,07 5:25 -
  
14-01-12   18:11 Svømning 1.0 00:24:00 2,5 - -
  
15-01-12  sø 15:00 Cykling - MTB 30.0 01:05:00 27,69 2:10 -
  
Uge 1
02-01-12  ma - - - - - - -
  
03-01-12  ti - - - - - - -
  
04-01-12  on 18:00 Løb 6.6 00:35:00 11,31 5:18 -
  
05-01-12  to 18:30 Løb - Fartleg 5.0 01:00:00 5 12:00 -
Se beskrivelse
05-01-12   21:41 Cykling - Spinning 40.0 01:20:00 30 2:00 -
Se beskrivelse
06-01-12  fr 16:23 Løb 6.8 00:33:34 12,15 4:56 -
  
07-01-12  lø 16:23 Cykling - MTB 40.0 01:29:00 26,97 2:13 -
  
08-01-12  sø 09:23 Løb 6.6 00:34:00 11,65 5:09 -
  
Uge 52
26-12-11  ma 09:00 Løb - Løbebånd 6.0 00:30:00 12 5:00 -
  
27-12-11  ti - - - - - - -
  
28-12-11  on - - - - - - -
  
29-12-11  to 10:00 Løb 6.0 00:32:00 11,25 5:20 -
Se beskrivelse
30-12-11  fr - - - - - - -
  
31-12-11  lø 12:00 Løb 5.0 00:26:00 11,54 5:12 -
  
01-01-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister