Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
Igår
3. Karen Devantier (59)
10.1 km Gang
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
11.96 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.47 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jesper Bach Dall

Tilbage  
<<   marts 10   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 30-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
01-03-10  ma - - - - - - -
  
02-03-10  ti 12:00 Løb 8.0 00:40:00 12 5:00 -
  
03-03-10  on 20:00 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 -
  
04-03-10  to 19:00 Løb 5.0 01:00:00 5 12:00 -
Se beskrivelse
05-03-10  fr - - - - - - -
  
06-03-10  lø 15:00 Løb 8.0 00:42:00 11,43 5:15 -
  
07-03-10  sø - - - - - - -
  
Uge 10
08-03-10  ma 12:00 Løb 7.0 00:36:00 11,67 5:09 -
  
09-03-10  ti - - - - - - -
  
10-03-10  on 19:00 Løb - Løbebånd 6.0 00:30:00 12 5:00 -
  
11-03-10  to 19:00 Løb 5.0 01:00:00 5 12:00 -
Se beskrivelse
12-03-10  fr - - - - - - -
  
13-03-10  lø 12:00 Svømning 0.5 00:10:00 3 - -
  
13-03-10   17:28 Løb 6.5 00:33:00 11,82 5:05 -
  
14-03-10  sø 18:28 Løb 5.0 00:40:00 7,5 8:00 -
Se beskrivelse
Uge 11
15-03-10  ma 20:00 Cykling - Spinning 30.0 01:00:00 30 2:00 -
  
16-03-10  ti - - - - - - -
  
17-03-10  on 14:00 Løb 8.0 00:42:00 11,43 5:15 -
  
18-03-10  to - - - - - - -
  
19-03-10  fr 15:00 Løb 7.0 00:36:00 11,67 5:09 -
  
20-03-10  lø - - - - - - -
  
21-03-10  sø 18:00 Løb 5.0 00:50:00 6 10:00 -
Se beskrivelse
Uge 12
22-03-10  ma 12:00 Cykling 45.0 01:40:00 27 2:13 -
Se beskrivelse
22-03-10   13:50 Løb 5.0 00:28:00 10,71 5:36 -
  
23-03-10  ti - - - - - - -
  
24-03-10  on 08:00 Løb 9.0 00:48:00 11,25 5:20 -
  
25-03-10  to 19:00 Løb 5.0 00:40:00 7,5 8:00 -
Se beskrivelse
26-03-10  fr 08:00 Cykling 30.0 01:00:00 30 2:00 -
Se beskrivelse
27-03-10  lø - - - - - - -
  
28-03-10  sø - - - - - - -
  
Uge 13
29-03-10  ma 10:30 Cykling 30.5 01:00:00 30,5 1:58 -
  
29-03-10   11:40 Løb 6.5 00:35:00 11,14 5:23 -
  
30-03-10  ti - - - - - - -
  
31-03-10  on 11:40 Løb 8.0 00:42:00 11,43 5:15 -
  
01-04-10  to - - - - - - -
  
02-04-10  fr 11:40 Cykling 18.0 00:34:00 31,76 1:53 -
  
02-04-10   12:40 Løb 3.0 00:12:00 15 4:00 -
Se beskrivelse
03-04-10  lø - - - - - - -
  
04-04-10  sø 15:40 Løb 10.0 00:53:00 11,32 5:18 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister