Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
Idag
3. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
11.96 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.47 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
10.57 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jesper Bach Dall

Tilbage  
<<   juli 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 30-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 27
29-06-09  ma - - - - - - -
  
30-06-09  ti 21:00 Løb 4.0 00:22:00 10,91 5:30 -
Se beskrivelse
01-07-09  on 17:00 Løb - Interval 6.0 00:29:30 12,2 4:55 -
  
02-07-09  to 07:00 Cykling 53.0 01:41:00 31,49 1:54 -
  
03-07-09  fr - - - - - - -
  
04-07-09  lø 15:00 Løb 10.0 00:55:56 10,73 5:36 -
Se beskrivelse
05-07-09  sø - - - - - - -
  
Uge 28
06-07-09  ma 08:00 Løb 11.0 01:00:05 10,98 5:28 -
Se beskrivelse
07-07-09  ti 14:00 Løb 13.0 01:13:05 10,67 5:37 -
Se beskrivelse
08-07-09  on - - - - - - -
  
09-07-09  to 14:00 Løb 9.0 00:49:22 10,94 5:29 -
Se beskrivelse
10-07-09  fr 14:00 Cykling 33.0 01:01:05 32,41 1:51 -
  
11-07-09  lø 08:00 Svømning 1.2 00:29:56 2,41 - -
Se beskrivelse
12-07-09  sø 14:00 Cykling 35.0 01:06:00 31,82 1:53 -
  
12-07-09   15:18 Løb 10.0 00:58:00 10,34 5:48 -
  
Uge 29
13-07-09  ma 07:00 Svømning 1.2 00:30:00 2,4 - -
Se beskrivelse
14-07-09  ti 07:00 Cykling 62.0 02:00:00 31 1:56 -
  
15-07-09  on 07:00 Svømning 1.8 00:45:00 2,4 - -
  
15-07-09   08:01 Løb 8.0 00:44:00 10,91 5:30 -
  
16-07-09  to - - - - - - -
  
17-07-09  fr - - - - - - -
  
18-07-09  lø 07:31 Svømning 1.2 00:28:03 2,57 - -
Se beskrivelse
18-07-09   08:20 Løb 14.0 01:17:34 10,83 5:32 -
  
19-07-09  sø 07:24 Cykling 67.0 02:07:00 31,65 1:54 -
  
19-07-09   09:24 Løb 5.0 00:30:00 10 6:00 -
  
Uge 30
20-07-09  ma 11:35 Svømning 1.2 00:31:56 2,25 - -
Se beskrivelse
21-07-09  ti 08:35 Cykling 99.0 03:07:00 31,76 1:53 -
Se beskrivelse
22-07-09  on - - - - - - -
  
23-07-09  to 16:15 Løb - Interval 6.0 00:31:56 11,27 5:19 -
Se beskrivelse
24-07-09  fr 12:15 Løb 6.0 00:31:06 11,58 5:11 -
Se beskrivelse
25-07-09  lø 07:15 Svømning 1.5 00:40:00 2,25 - -
Se beskrivelse
26-07-09  sø 07:15 Løb 4.0 00:20:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
Uge 31
27-07-09  ma 16:00 Svømning 1.2 00:30:00 2,4 - -
  
28-07-09  ti 18:34 Cykling 20.0 00:38:50 30,9 1:57 -
Se beskrivelse
29-07-09  on - - - - - - -
  
30-07-09  to - - - - - - -
  
31-07-09  fr - - - - - - -
  
01-08-09  lø 07:34 Svømning 3.86 01:44:46 2,21 - -
Se beskrivelse
01-08-09   08:50 Cykling 180.0 06:23:00 28,2 2:08 -
Se beskrivelse
01-08-09   15:17 Løb 42.2 05:38:13 7,49 8:01 -
Se beskrivelse
02-08-09  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister