Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
16 km Gang
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
Idag
3. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
Igår
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Michael Plæhn (47)
11.78 km Løb
11.96 km/t
Igår
2. Steen Karlsen (61)
11.7 km Løb
11.47 km/t
Igår
3. Jannick Kjersgaard (51)
14.26 km Løb
10.57 km/t
Idag
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Jesper Bach Dall

Tilbage  
<<   april 09   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 30-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 14
30-03-09  ma 20:00 Løb 10.0 00:50:50 11,8 5:05 -
  
31-03-09  ti - - - - - - -
  
01-04-09  on 14:53 Cykling - Spinning 30.0 01:00:05 29,96 2:00 -
  
02-04-09  to 14:53 Cykling 30.0 01:00:05 29,96 2:00 -
  
02-04-09   19:00 Løb - Fartleg 5.0 00:25:56 11,57 5:11 -
  
03-04-09  fr - - - - - - -
  
04-04-09  lø 15:00 Løb 8.0 00:40:00 12 5:00 -
Se beskrivelse
05-04-09  sø 10:00 Løb - Konkurrence 5.5 00:22:56 14,39 4:10 -
Se beskrivelse
05-04-09   10:25 Cykling 44.0 01:30:05 29,31 2:03 -
Se beskrivelse
05-04-09   11:57 Løb - Konkurrence 5.5 00:25:10 13,11 4:35 -
Se beskrivelse
Uge 15
06-04-09  ma - - - - - - -
  
07-04-09  ti 12:00 Løb 6.0 00:30:00 12 5:00 -
  
08-04-09  on - - - - - - -
  
09-04-09  to 12:00 Cykling 50.0 01:45:00 28,57 2:06 -
  
10-04-09  fr - - - - - - -
  
11-04-09  lø 12:00 Cykling 60.0 02:00:00 30 2:00 -
  
12-04-09  sø 17:00 Cykling - MTB 25.0 01:00:00 25 2:24 -
  
Uge 16
13-04-09  ma 12:00 Løb 14.0 01:12:00 11,67 5:09 -
  
14-04-09  ti 20:00 Løb 5.0 00:25:00 12 5:00 -
  
14-04-09   21:10 Svømning 1.0 00:20:00 3 - -
  
15-04-09  on - - - - - - -
  
16-04-09  to 13:00 Cykling 50.0 01:35:00 31,58 1:54 -
  
16-04-09   20:11 Løb - Fartleg 5.0 00:30:00 10 6:00 -
  
17-04-09  fr - - - - - - -
  
18-04-09  lø 06:51 Løb 14.0 01:15:00 11,2 5:21 -
  
19-04-09  sø 14:51 Cykling 30.0 00:55:50 32,24 1:52 -
  
Uge 17
20-04-09  ma 11:30 Svømning 0.5 00:10:00 3 - -
  
21-04-09  ti 13:37 Løb 8.0 00:40:00 12 5:00 -
  
22-04-09  on - - - - - - -
  
23-04-09  to 13:37 Cykling 30.0 01:00:00 30 2:00 -
  
23-04-09   14:39 Løb 4.0 00:20:00 12 5:00 -
  
24-04-09  fr 19:37 Løb 4.0 00:20:00 12 5:00 -
  
25-04-09  lø 11:37 Svømning 0.3 00:06:00 3 - -
  
25-04-09   19:30 Cykling 27.0 00:50:50 31,87 1:53 -
  
26-04-09  sø - - - - - - -
  
Uge 18
27-04-09  ma 13:00 Løb 13.0 01:07:00 11,64 5:09 -
  
28-04-09  ti 21:00 Svømning 1.2 00:25:00 2,88 - -
  
29-04-09  on 18:00 Cykling 60.0 02:00:00 30 2:00 -
  
30-04-09  to - - - - - - -
  
01-05-09  fr 11:00 Løb 12.0 01:00:03 11,99 5:00 -
  
02-05-09  lø 07:00 Cykling 32.0 01:00:05 31,96 1:53 -
  
03-05-09  sø 09:00 Cykling 90.0 02:56:00 30,68 1:57 -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister