Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Thomas Christensen (51)
14 km Gang
Igår
2. Lars Aasted (62)
6.5 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Henrik Tonsberg Løkke

Tilbage  
Vis træning pr måned
Dato idag: 04-12-2025



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 39
21-09-09  ma 00:00 Cykling 17.0 - - - -
  
22-09-09  ti 00:00 Fitness 0.0 00:45:00 - - -
  
22-09-09   07:50 Cykling 10.0 - - - -
  
23-09-09  on - - - - - - -
  
24-09-09  to - - - - - - -
  
25-09-09  fr - - - - - - -
  
26-09-09  lø - - - - - - -
  
27-09-09  sø - - - - - - -
  
Uge 40
29-09-08  ma 00:00 Løb 11.0 - - - -
  
29-09-08   09:58 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
30-09-08  ti 09:58 Cykling 20.0 - - - -
  
01-10-08  on 09:54 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
01-10-08   09:58 Løb 11.0 - - - -
  
02-10-08  to 10:56 Cykling 13.5 - - - -
  
03-10-08  fr 10:56 Løb 5.5 - - - -
  
04-10-08  lø 10:56 Badminton 0.0 01:30:00 - - -
  
05-10-08  sø - - - - - - -
  
Uge 38
14-09-09  ma 00:00 Cykling 21.0 - - - -
  
15-09-09  ti 00:00 Løb - med rygsæk 8.0 - - - -
  
15-09-09   12:56 Styrketræning 0.0 00:45:00 - - -
  
16-09-09  on - - - - - - -
  
17-09-09  to 12:56 Cykling 34.5 - - - -
  
18-09-09  fr 12:56 Cykling 14.0 - - - -
  
19-09-09  lø - - - - - - -
  
20-09-09  sø - - - - - - -
  
Uge 37
07-09-09  ma 00:00 Cykling 17.0 - - - -
  
08-09-09  ti 00:00 Fitness 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
08-09-09   11:57 Løb 17.0 - - - -
  
08-09-09   11:57 Cykling 7.0 - - - -
  
09-09-09  on - - - - - - -
  
10-09-09  to - - - - - - -
  
11-09-09  fr 07:47 Fitness 0.0 00:45:00 - - -
  
11-09-09   11:57 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
Se beskrivelse
12-09-09  lø - - - - - - -
  
13-09-09  sø - - - - - - -
  
Uge 36
06-09-10  ma 00:00 Løb - med rygsæk 10.0 - - - -
  
07-09-10  ti 00:00 Løb - med rygsæk 10.0 - - - -
  
08-09-10  on - - - - - - -
  
09-09-10  to - - - - - - -
  
10-09-10  fr - - - - - - -
  
11-09-10  lø - - - - - - -
  
12-09-10  sø - - - - - - -
  
Uge 35
24-08-09  ma 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
25-08-09  ti 00:00 Fitness 0.0 00:45:00 - - -
Se beskrivelse
25-08-09   15:47 Cykling 12.0 - - - -
  
26-08-09  on 15:47 Løb 10.0 - - - -
  
27-08-09  to 15:47 Cykling 18.0 - - - -
  
28-08-09  fr 15:47 Cykling 30.0 - - - -
  
29-08-09  lø 15:47 Gang 7.0 - - - -
  
30-08-09  sø - - - - - - -
  
Uge 34
17-08-09  ma 00:00 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
18-08-09  ti 00:00 Andet Sport 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
18-08-09   10:52 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
19-08-09  on - - - - - - -
  
20-08-09  to - - - - - - -
  
21-08-09  fr - - - - - - -
  
22-08-09  lø 10:52 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
23-08-09  sø 10:52 Løb 12.0 - - - -
  
Uge 33
16-08-10  ma - - - - - - -
  
17-08-10  ti 00:00 Løb - med rygsæk 12.0 - - - -
  
18-08-10  on 00:00 Løb 12.0 - - - -
  
19-08-10  to - - - - - - -
  
20-08-10  fr - - - - - - -
  
21-08-10  lø - - - - - - -
  
22-08-10  sø - - - - - - -
  
Uge 32
03-08-09  ma 00:00 Løb - med rygsæk 4.0 - - - -
  
03-08-09   10:48 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
04-08-09  ti 10:48 Løb - med rygsæk 6.5 - - - -
  
05-08-09  on 10:48 Løb - med rygsæk 6.5 - - - -
  
05-08-09   23:39 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
05-08-09   23:40 Cykling 14.0 - - - -
  
06-08-09  to 06:28 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
06-08-09   23:40 Cykling 17.0 - - - -
  
07-08-09  fr 23:40 Cykling 27.0 - - - -
  
08-08-09  lø - - - - - - -
  
09-08-09  sø - - - - - - -
  
Uge 31
28-07-08  ma 00:00 Løb 15.0 - - - -
  
29-07-08  ti - - - - - - -
  
30-07-08  on 00:00 Løb 11.0 - - - -
  
31-07-08  to 00:00 Løb 16.0 - - - -
  
01-08-08  fr - - - - - - -
  
02-08-08  lø - - - - - - -
  
03-08-08  sø 00:00 Løb 22.0 01:39:00 13,33 4:30 -
Se beskrivelse
Uge 30
21-07-08  ma 00:00 Løb - med rygsæk 11.0 - - - -
  
22-07-08  ti 00:00 Løb - med rygsæk 11.0 - - - -
  
22-07-08   21:03 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
23-07-08  on 21:03 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
24-07-08  to 21:03 Cykling 11.0 - - - -
  
25-07-08  fr - - - - - - -
  
26-07-08  lø 21:03 Løb - med rygsæk 11.0 - - - -
  
26-07-08   21:48 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
27-07-08  sø - - - - - - -
  
Uge 29
13-07-09  ma 00:00 Løb - Terræn 12.0 - - - -
  
14-07-09  ti - - - - - - -
  
15-07-09  on 00:00 Løb - med rygsæk 6.5 - - - -
  
16-07-09  to - - - - - - -
  
17-07-09  fr - - - - - - -
  
18-07-09  lø - - - - - - -
  
19-07-09  sø - - - - - - -
  
Uge 28
12-07-10  ma 00:00 Cykling 26.0 - - - -
  
13-07-10  ti - - - - - - -
  
14-07-10  on - - - - - - -
  
15-07-10  to - - - - - - -
  
16-07-10  fr - - - - - - -
  
17-07-10  lø - - - - - - -
  
18-07-10  sø - - - - - - -
  
Uge 27
05-07-10  ma 00:00 Løb 2.0 - - - -
  
05-07-10   09:43 Cykling 15.6 - - - -
  
05-07-10   09:44 Styrketræning 0.0 00:30:00 - - -
  
06-07-10  ti 09:44 Løb 6.4 - - - -
  
07-07-10  on 09:40 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
07-07-10   09:40 Løb 2.0 - - - -
  
07-07-10   09:44 Cykling 7.0 - - - -
  
08-07-10  to 09:44 Cykling 16.0 - - - -
  
09-07-10  fr 08:49 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
09-07-10   09:44 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
10-07-10  lø 09:44 Cykling 13.0 - - - -
  
11-07-10  sø 09:44 Cykling 10.0 - - - -
  
Uge 26
23-06-08  ma 00:00 Løb - med rygsæk 5.0 - - - -
  
24-06-08  ti 00:00 Løb - med rygsæk 5.0 - - - -
  
25-06-08  on 00:00 Løb - med rygsæk 5.0 - - - -
  
26-06-08  to 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
27-06-08  fr - - - - - - -
  
28-06-08  lø - - - - - - -
  
29-06-08  sø - - - - - - -
  
Uge 25
16-06-08  ma 00:00 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
17-06-08  ti - - - - - - -
  
18-06-08  on 00:00 Løb - med rygsæk 5.0 - - - -
  
19-06-08  to - - - - - - -
  
20-06-08  fr 00:00 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
21-06-08  lø - - - - - - -
  
22-06-08  sø 00:00 Løb - med rygsæk 8.0 - - - -
  
Uge 24
09-06-08  ma 00:00 Løb - med rygsæk 9.8 - - - -
  
10-06-08  ti 00:00 Cykling 36.0 - - - -
  
11-06-08  on 00:00 Løb - med rygsæk 10.0 - - - -
  
12-06-08  to 00:00 Løb - med rygsæk 9.8 - - - -
  
13-06-08  fr - - - - - - -
  
14-06-08  lø - - - - - - -
  
15-06-08  sø - - - - - - -
  
Uge 23
06-06-11  ma - - - - - - -
  
07-06-11  ti 00:00 Løb 10.4 - - - -
  
08-06-11  on 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
09-06-11  to - - - - - - -
  
10-06-11  fr - - - - - - -
  
11-06-11  lø - - - - - - -
  
12-06-11  sø - - - - - - -
  
Uge 22
26-05-08  ma 07:43 Løb - med rygsæk 9.8 - - - -
  
27-05-08  ti 07:43 Løb - med rygsæk 9.8 - - - -
  
28-05-08  on 07:44 Løb - med rygsæk 10.0 - - - -
  
29-05-08  to 07:58 Cykling 37.0 - - - -
  
30-05-08  fr - - - - - - -
  
31-05-08  lø 07:58 Løb 5.0 - - - -
  
01-06-08  sø 07:58 Løb - Bakke 19.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 21
21-05-12  ma 00:00 Løb 7.0 - - - -
  
21-05-12   13:34 Gang 14.0 - - - -
  
22-05-12  ti 13:34 Løb 5.0 - - - -
  
23-05-12  on - - - - - - -
  
24-05-12  to - - - - - - -
  
25-05-12  fr - - - - - - -
  
26-05-12  lø - - - - - - -
  
27-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 20
14-05-12  ma 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
15-05-12  ti 00:00 Løb - med rygsæk 9.0 - - - -
  
16-05-12  on 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
17-05-12  to - - - - - - -
  
18-05-12  fr 13:35 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
19-05-12  lø 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
20-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 19
07-05-12  ma - - - - - - -
  
08-05-12  ti - - - - - - -
  
09-05-12  on 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
10-05-12  to - - - - - - -
  
11-05-12  fr - - - - - - -
  
12-05-12  lø 00:00 Løb - Konkurrence 21.095 - - - -
Se beskrivelse
13-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 17
21-04-08  ma 15:42 Løb - med rygsæk 9.0 - - - -
  
22-04-08  ti 15:42 Løb - med rygsæk 9.0 - - - -
  
23-04-08  on 15:43 Løb - med rygsæk 9.0 - - - -
  
24-04-08  to - - - - - - -
  
25-04-08  fr 22:00 Løb - med rygsæk 9.0 - - - -
  
26-04-08  lø - - - - - - -
  
27-04-08  sø 22:01 Løb - med rygsæk 10.0 00:36:38 16,38 3:40 -
Se beskrivelse
Uge 16
13-04-09  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
13-04-09   10:01 Løb 12.0 - - - -
  
14-04-09  ti - - - - - - -
  
15-04-09  on 10:01 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
16-04-09  to 10:01 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
17-04-09  fr - - - - - - -
  
18-04-09  lø - - - - - - -
  
19-04-09  sø - - - - - - -
  
Uge 15
06-04-09  ma 00:00 Løb 5.0 - - - -
Se beskrivelse
07-04-09  ti 00:00 Løb 12.0 - - - -
  
08-04-09  on - - - - - - -
  
09-04-09  to 00:00 Løb 11.0 - - - -
  
09-04-09   15:44 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
09-04-09   15:44 Cykling 8.0 - - - -
  
10-04-09  fr 09:28 Cykling - MTB 25.0 - - - -
  
10-04-09   15:44 Cykling 8.0 - - - -
  
11-04-09  lø 16:44 Løb 10.0 - - - -
  
11-04-09   16:45 Rulleskøjter 12.0 - - - -
  
11-04-09   16:45 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
12-04-09  sø - - - - - - -
  
Uge 14
30-03-09  ma - - - - - - -
  
31-03-09  ti - - - - - - -
  
01-04-09  on 00:00 Styrketræning 0.0 01:15:00 - - -
  
02-04-09  to 00:00 Løb 12.0 - - - -
  
03-04-09  fr - - - - - - -
  
04-04-09  lø - - - - - - -
  
05-04-09  sø 00:00 Løb - Konkurrence 12.0 - - - -
Se beskrivelse
Uge 13
23-03-09  ma - - - - - - -
  
24-03-09  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
25-03-09  on 00:00 Løb - med rygsæk 3.3 - - - -
  
26-03-09  to - - - - - - -
  
27-03-09  fr - - - - - - -
  
28-03-09  lø - - - - - - -
  
29-03-09  sø - - - - - - -
  
Uge 12
21-03-11  ma 00:00 Cykling - Spinning 0.0 00:45:00 - - -
  
22-03-11  ti 00:00 Cykling 7.5 - - - -
  
23-03-11  on 00:00 Cykling - Spinning 0.0 00:45:00 - - -
  
24-03-11  to 00:00 Cykling 24.0 - - - -
  
25-03-11  fr 00:00 Cykling 18.0 - - - -
  
26-03-11  lø - - - - - - -
  
27-03-11  sø - - - - - - -
  
Uge 11
12-03-12  ma - - - - - - -
  
13-03-12  ti - - - - - - -
  
14-03-12  on - - - - - - -
  
15-03-12  to - - - - - - -
  
16-03-12  fr - - - - - - -
  
17-03-12  lø - - - - - - -
  
18-03-12  sø 10:29 Løb - Konkurrence 21.095 01:40:24 12,61 4:46 -
  
Uge 10
05-03-12  ma 00:00 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
06-03-12  ti 16:52 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
06-03-12   21:43 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
06-03-12   21:43 Løb - Interval 1.0 00:03:45 16 3:45 -
  
07-03-12  on - - - - - - -
  
08-03-12  to 21:43 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
09-03-12  fr - - - - - - -
  
10-03-12  lø - - - - - - -
  
11-03-12  sø - - - - - - -
  
Uge 9
27-02-12  ma - - - - - - -
  
28-02-12  ti 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
29-02-12  on - - - - - - -
  
01-03-12  to 00:00 Løb - Interval 4.0 - - - -
  
01-03-12   17:06 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
02-03-12  fr 17:06 Løb 1.0 00:03:45 16 3:45 -
  
03-03-12  lø - - - - - - -
  
04-03-12  sø - - - - - - -
  
Uge 52
27-12-10  ma - - - - - - -
  
28-12-10  ti - - - - - - -
  
29-12-10  on - - - - - - -
  
30-12-10  to - - - - - - -
  
31-12-10  fr - - - - - - -
  
01-01-11  lø 08:10 Løb 0.0 00:20:00 - - -
  
01-01-11   08:11 Cykling 0.0 00:20:00 - - -
  
01-01-11   08:11 Crosstrainer 0.0 00:20:00 - - -
  
02-01-11  sø 08:11 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
Uge 51
14-12-09  ma 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
14-12-09   10:08 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
15-12-09  ti 10:08 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
16-12-09  on - - - - - - -
  
17-12-09  to - - - - - - -
  
18-12-09  fr - - - - - - -
  
19-12-09  lø - - - - - - -
  
20-12-09  sø - - - - - - -
  
Uge 50
07-12-09  ma - - - - - - -
  
08-12-09  ti - - - - - - -
  
09-12-09  on - - - - - - -
  
10-12-09  to - - - - - - -
  
11-12-09  fr - - - - - - -
  
12-12-09  lø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
13-12-09  sø - - - - - - -
  
Uge 49
30-11-09  ma - - - - - - -
  
01-12-09  ti 00:00 Cykling 10.0 - - - -
  
02-12-09  on - - - - - - -
  
03-12-09  to - - - - - - -
  
04-12-09  fr - - - - - - -
  
05-12-09  lø - - - - - - -
  
06-12-09  sø - - - - - - -
  
Uge 48
24-11-08  ma - - - - - - -
  
25-11-08  ti - - - - - - -
  
26-11-08  on 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
27-11-08  to - - - - - - -
  
28-11-08  fr - - - - - - -
  
29-11-08  lø - - - - - - -
  
30-11-08  sø - - - - - - -
  
Uge 47
22-11-10  ma - - - - - - -
  
23-11-10  ti 21:57 Styrketræning 0.0 00:40:00 - - -
  
24-11-10  on - - - - - - -
  
25-11-10  to 21:57 Cykling 18.0 - - - -
  
26-11-10  fr 21:57 Cykling 11.0 - - - -
  
27-11-10  lø - - - - - - -
  
28-11-10  sø - - - - - - -
  
Uge 46
09-11-09  ma 00:00 Løb - med rygsæk 7.0 - - - -
  
10-11-09  ti 00:00 Løb - med rygsæk 5.5 - - - -
  
11-11-09  on 00:00 Cykling 15.0 - - - -
  
12-11-09  to 00:00 Cykling 26.0 - - - -
  
13-11-09  fr 00:00 Cykling 36.0 - - - -
  
14-11-09  lø - - - - - - -
  
15-11-09  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
Uge 45
02-11-09  ma - - - - - - -
  
03-11-09  ti - - - - - - -
  
04-11-09  on - - - - - - -
  
05-11-09  to 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
06-11-09  fr 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
07-11-09  lø - - - - - - -
  
08-11-09  sø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
Uge 44
26-10-09  ma - - - - - - -
  
27-10-09  ti - - - - - - -
  
28-10-09  on - - - - - - -
  
29-10-09  to - - - - - - -
  
30-10-09  fr - - - - - - -
  
31-10-09  lø - - - - - - -
  
01-11-09  sø 00:00 Løb - Marathon 42.195 03:32:33 11,91 5:02 -
  
Uge 43
19-10-09  ma - - - - - - -
  
20-10-09  ti 22:18 Løb - med rygsæk 18.0 - - - -
  
21-10-09  on 22:18 Løb 17.0 - - - -
  
22-10-09  to 22:18 Løb - med rygsæk 10.2 - - - -
  
23-10-09  fr 22:18 Løb - med rygsæk 5.1 - - - -
  
24-10-09  lø - - - - - - -
  
25-10-09  sø - - - - - - -
  
Uge 42
12-10-09  ma 00:00 Løb - med rygsæk 17.5 - - - -
  
13-10-09  ti 00:00 Løb - med rygsæk 17.5 - - - -
  
14-10-09  on 00:00 Løb - med rygsæk 13.0 - - - -
  
14-10-09   22:14 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
  
15-10-09  to 22:14 Løb - med rygsæk 17.5 - - - -
  
16-10-09  fr - - - - - - -
  
17-10-09  lø - - - - - - -
  
18-10-09  sø 19:27 Løb - Bakke 24.5 - - - -
  
18-10-09   19:28 Cykling 14.0 - - - -
  
Uge 41
05-10-09  ma - - - - - - -
  
06-10-09  ti - - - - - - -
  
07-10-09  on - - - - - - -
  
08-10-09  to - - - - - - -
  
09-10-09  fr - - - - - - -
  
10-10-09  lø 14:56 Løb 17.0 - - - -
  
11-10-09  sø - - - - - - -
  
Uge 18
30-04-12  ma - - - - - - -
  
01-05-12  ti 00:00 Løb - Konkurrence 5.0 - - - -
Se beskrivelse
02-05-12  on - - - - - - -
  
03-05-12  to - - - - - - -
  
04-05-12  fr - - - - - - -
  
05-05-12  lø - - - - - - -
  
06-05-12  sø - - - - - - -
  
Uge 8
20-02-12  ma 00:00 Løb - med rygsæk 8.0 - - - -
  
21-02-12  ti 00:00 Løb - med rygsæk 8.0 - - - -
  
22-02-12  on - - - - - - -
  
23-02-12  to 00:00 Løb - med rygsæk 11.0 - - - -
  
24-02-12  fr 00:00 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
  
25-02-12  lø - - - - - - -
  
26-02-12  sø 00:00 Løb 19.0 - - - -
  
Uge 7
13-02-12  ma - - - - - - -
  
14-02-12  ti 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
14-02-12   22:08 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
15-02-12  on 22:08 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
16-02-12  to 19:48 Fitness 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
16-02-12   22:08 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
17-02-12  fr 19:47 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
17-02-12   22:08 Cykling - Spinning 0.0 01:00:00 - - -
  
18-02-12  lø - - - - - - -
  
19-02-12  sø - - - - - - -
  
Uge 6
06-02-12  ma 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
07-02-12  ti 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
08-02-12  on 00:00 Løb - med rygsæk 8.0 - - - -
  
09-02-12  to 00:00 Cirkeltræning 0.0 01:00:00 - - -
  
10-02-12  fr - - - - - - -
  
11-02-12  lø - - - - - - -
  
12-02-12  sø 00:00 Løb 16.0 - - - -
  
Uge 1
02-01-12  ma 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
03-01-12  ti 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
04-01-12  on - - - - - - -
  
05-01-12  to 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
06-01-12  fr - - - - - - -
  
07-01-12  lø 00:00 Løb 4.0 - - - -
  
08-01-12  sø - - - - - - -
  
Uge 2
09-01-12  ma 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
10-01-12  ti 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
11-01-12  on - - - - - - -
  
12-01-12  to 00:00 Løb 8.0 - - - -
  
13-01-12  fr 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
14-01-12  lø - - - - - - -
  
15-01-12  sø - - - - - - -
  
Uge 3
16-01-12  ma 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
17-01-12  ti 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
18-01-12  on 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
19-01-12  to 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
20-01-12  fr 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
21-01-12  lø - - - - - - -
  
22-01-12  sø 00:00 Løb 16.0 - - - -
  
Uge 4
23-01-12  ma 00:00 Løb - med rygsæk 8.5 - - - -
  
24-01-12  ti 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
25-01-12  on 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
26-01-12  to - - - - - - -
  
27-01-12  fr - - - - - - -
  
28-01-12  lø 00:00 Løb 10.5 - - - -
  
29-01-12  sø 00:00 Løb 5.0 - - - -
  
Uge 5
30-01-12  ma 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
31-01-12  ti 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
01-02-12  on 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
02-02-12  to 00:00 Løb - med rygsæk 6.0 - - - -
  
03-02-12  fr - - - - - - -
  
04-02-12  lø 00:00 Styrketræning 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
05-02-12  sø - - - - - - -
  
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister