Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.1 km Løb - Interval
Idag
2. Thomas Christensen (51)
12.5 km Gang
Idag
3. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.1 km Løb - Interval
12.74 km/t
Idag
2. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.83 km/t
Idag
3. Jannick Kjersgaard (51)
7.2 km Løb - Restitution
11.22 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen

Tilbage  
<<   marts 14   >>
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 17-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 9
24-02-14  ma 11:00 Løb 10.9 - - - -
  
25-02-14  ti 11:00 Løb 11.2 - - - -
  
26-02-14  on 12:00 Løb 10.5 - - - -
  
27-02-14  to 13:00 Løb 7.3 - - - -
  
28-02-14  fr - - - - - - -
  
01-03-14  lø 10:00 Løb - Løbebånd 62.5 06:00:00 10,42 5:46 -
Se beskrivelse
02-03-14  sø - - - - - - -
  
Uge 10
03-03-14  ma - - - - - - -
  
04-03-14  ti 12:03 Løb 17.21 01:29:53 11,49 5:13 -
Se beskrivelse
05-03-14  on 13:00 Løb 11.31 00:58:27 11,61 5:10 -
Se beskrivelse
06-03-14  to 13:00 Løb 13.5 01:09:00 11,74 5:07 -
Se beskrivelse
07-03-14  fr - - - - - - -
  
08-03-14  lø 10:00 Løb - Ultra 66.61 06:00:00 11,1 5:24 -
Se beskrivelse
09-03-14  sø - - - - - - -
  
Uge 11
10-03-14  ma 12:00 Løb 11.27 00:54:55 12,31 4:52 -
Se beskrivelse
11-03-14  ti 12:00 Løb 17.14 - - - -
Se beskrivelse
12-03-14  on 09:11 Løb 21.23 - - - -
Se beskrivelse
13-03-14  to - - - - - - -
  
14-03-14  fr 09:16 Løb 19.0 01:36:47 11,78 5:06 -
Se beskrivelse
14-03-14   15:30 Løb 11.78 01:00:47 11,63 5:10 -
Se beskrivelse
15-03-14  lø - - - - - - -
  
16-03-14  sø 09:30 Løb 11.08 00:54:50 12,12 4:57 -
Se beskrivelse
Uge 12
17-03-14  ma 15:00 Løb 24.27 02:07:52 11,39 5:16 -
Se beskrivelse
18-03-14  ti 14:30 Løb 20.72 01:57:42 10,56 5:41 -
Se beskrivelse
19-03-14  on 12:00 Løb 21.41 01:56:07 11,06 5:25 -
Se beskrivelse
20-03-14  to 12:00 Løb 18.37 01:39:45 11,05 5:26 -
Se beskrivelse
21-03-14  fr 15:45 Løb 13.6 01:11:16 11,45 5:14 -
Se beskrivelse
21-03-14   20:25 Løb 12.72 01:09:07 11,04 5:26 -
Se beskrivelse
22-03-14  lø - - - - - - -
  
23-03-14  sø 07:40 Løb 22.24 01:59:27 11,17 5:22 -
Se beskrivelse
23-03-14   16:00 Løb 20.92 01:53:54 11,02 5:27 -
Se beskrivelse
Uge 13
24-03-14  ma 10:00 Løb 17.04 01:30:06 11,35 5:17 -
Se beskrivelse
25-03-14  ti 12:00 Løb 21.14 01:58:30 10,7 5:36 -
Se beskrivelse
26-03-14  on 12:30 Løb 17.0 01:33:06 10,96 5:29 -
Se beskrivelse
27-03-14  to 11:00 Løb 26.24 02:21:00 11,17 5:22 -
Se beskrivelse
28-03-14  fr 08:30 Løb 15.5 - - - -
Se beskrivelse
29-03-14  lø 09:00 Løb - Marathon 42.2 03:58:56 10,6 5:40 -
Se beskrivelse
30-03-14  sø - - - - - - -
  
Uge 14
31-03-14  ma 18:03 Løb 17.22 01:33:00 11,11 5:24 -
Se beskrivelse
01-04-14  ti 18:00 Løb 28.33 - - - -
Se beskrivelse
02-04-14  on 19:30 Løb 18.11 01:40:42 10,79 5:34 -
Se beskrivelse
03-04-14  to 20:00 Løb 18.4 01:40:18 11,01 5:27 -
Se beskrivelse
04-04-14  fr 19:00 Løb 20.21 01:50:47 10,95 5:29 -
Se beskrivelse
05-04-14  lø 12:30 Løb 30.05 02:44:05 10,99 5:28 -
Se beskrivelse
06-04-14  sø 16:30 Løb 33.04 03:00:46 10,97 5:28 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister