Language 
Login
Brugere ialt:   6671
Brugernavn
Kodeord
  Husk Login
Glemt dit Login?
Længste distance
sidste 2 dage
1. Jannick Kjersgaard (51)
17.1 km Løb - Interval
Igår
2. Thomas Christensen (51)
12.5 km Gang
Igår
3. Steen Karlsen (61)
12.4 km Løb
Idag
Hurtigste træningspas
sidste 2 dage
1. palle ROSEN Madsen (71)
.3 km Løb - Interval
15 km/t
Idag
2. Jannick Kjersgaard (51)
17.1 km Løb - Interval
12.74 km/t
Igår
3. Steen Karlsen (61)
11.4 km Løb
11.83 km/t
Igår
Vidste du?
Opret dig som bruger og få en træningsdagbog
Opret en træningsdagbog
Hold styr på din træning med KeepOnMoving's online træningsdagbog.
Læs mere om alle de funktioner du får ved at oprette en træningsdagbog.
Tilmeld dit firma eller din klub
Opret et Team
Tilmeld dig - og opret så et Team og få en team kalender, hvor I kan planlægge træningen.
Læs mere om oprettelsen af et Team og alle fordelene der følger med.



Trænings Kalender for Søren Rønn Hansen

Tilbage  
<<   januar 13   >>
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31  
  Vis alle træningspas


  Der vises data for de uger, som er påbegyndt i måneden.
Dato idag: 18-03-2026



Dato Kl. Type Km Tid Km/t Km tid Puls  
Uge 1
31-12-12  ma - - - - - - -
  
01-01-13  ti - - - - - - -
  
02-01-13  on - - - - - - -
  
03-01-13  to 19:00 Løb 11.46 01:05:00 10,58 5:40 -
Se beskrivelse
04-01-13  fr 14:30 Løb 17.12 01:31:00 11,29 5:19 -
Se beskrivelse
05-01-13  lø - - - - - - -
  
06-01-13  sø - - - - - - -
  
Uge 2
07-01-13  ma 14:45 Løb 21.37 01:56:00 11,05 5:26 -
Se beskrivelse
08-01-13  ti - - - - - - -
  
09-01-13  on 19:20 Løb 16.58 01:30:00 11,05 5:26 -
Se beskrivelse
10-01-13  to 18:30 Løb 15.72 01:25:00 11,1 5:24 -
Se beskrivelse
11-01-13  fr 14:00 Løb 22.24 01:59:00 11,21 5:21 -
Se beskrivelse
12-01-13  lø 15:00 Løb 13.48 01:11:00 11,39 5:16 -
Se beskrivelse
13-01-13  sø 15:30 Løb 15.19 01:24:00 10,85 5:32 -
Se beskrivelse
Uge 3
14-01-13  ma - - - - - - -
  
15-01-13  ti 19:15 Løb 11.65 01:06:00 10,59 5:40 -
Se beskrivelse
16-01-13  on 10:21 Andet Sport 0.0 01:00:00 - - -
Se beskrivelse
17-01-13  to - - - - - - -
  
18-01-13  fr 15:30 Løb - Løbebånd 15.06 01:20:00 11,3 5:19 -
Se beskrivelse
19-01-13  lø - - - - - - -
  
20-01-13  sø 08:30 Løb 13.07 01:09:00 11,37 5:17 -
Se beskrivelse
Uge 4
21-01-13  ma 19:30 Løb - Løbebånd 15.36 01:20:00 11,52 5:13 -
Se beskrivelse
22-01-13  ti - - - - - - -
  
23-01-13  on 15:30 Løb 18.19 01:35:00 11,49 5:13 -
Se beskrivelse
24-01-13  to 15:45 Løb 17.69 01:35:00 11,17 5:22 -
Se beskrivelse
25-01-13  fr 13:00 Løb - Løbebånd 15.73 01:20:00 11,8 5:05 -
Se beskrivelse
26-01-13  lø 09:40 Løb - Løbebånd 14.0 01:14:00 11,35 5:17 -
Se beskrivelse
27-01-13  sø 08:10 Løb - Løbebånd 15.18 01:20:00 11,38 5:16 -
Se beskrivelse
Uge 5
28-01-13  ma 15:45 Løb 13.53 01:10:00 11,6 5:10 -
Se beskrivelse
29-01-13  ti 15:45 Løb 13.52 01:11:00 11,43 5:15 -
Se beskrivelse
30-01-13  on 06:10 Løb 11.7 01:02:00 11,32 5:18 -
Se beskrivelse
30-01-13   20:30 Løb 10.36 00:56:33 10,99 5:28 -
Se beskrivelse
31-01-13  to 15:00 Løb - Løbebånd 15.63 01:20:00 11,72 5:07 -
Se beskrivelse
01-02-13  fr - - - - - - -
  
02-02-13  lø 08:10 Løb 10.8 00:56:22 11,5 5:13 -
Se beskrivelse
02-02-13   15:10 Løb 11.47 00:59:12 11,62 5:10 -
Se beskrivelse
03-02-13  sø 10:45 Andet Sport 0.0 01:30:00 - - -
Se beskrivelse
03-02-13   15:45 Løb 13.07 01:13:00 10,74 5:35 -
Se beskrivelse
Tilbage  
Google Reklame
Som medlem får du...
Træningsdagbog
Rute opmåling
Vægt dagbog
Træningsgrafer
Træningsruter
Styr på løbeskoene
Løbsliste
Teams
Hitlister